Нетрадиционная медицина

В

рачи называют его анальным зудом. Это раздражающий зуд в одном из самых нежных мест тела, которое труднее всего поче­сать. Обычно он становится сильнее по ночам. И причинами его могут быть большие выступающие узлы геморроя, так называе­мые выпадающие узлы, а иноща всего лишь раздражающая пи­ща либо микроскопические трещины в области заднего прохода.

Если у вас возник зуд, покажитесь прежде всего врачу. Врач может быстро исключить выпадение геморроидальных узлов или трещины заднего прохода, советует д-р Рэндольф Стейнхейген. Но даже если эти причины анального зуда исключены, все равно оста­ется угроза, что он будет возникать и в дальнейшем.

Откажитесь от острых соусов. Если говорить о причинах ана­льного зуда, связанных с питанием, то основная из них — острая, пряная пища. Такая пряность, как кайенский перец, оказывает сильное раздражающее действие: вспомните, какое он вызывает жгучее ощущение во рту и вокруг него. Раздражают кожу и слизис­тые также красный перец и горчица. Все эти специи не переварива­ются, и поскольку выстилка заднего прохода сходна со слизистой оболочкой рта, специи успевают поработать второй раз, прежде чем будут выведены из организма. Или, как выразился д-р Стейнхейген, «если жжет на входе, то жжет и на выходе».

Отмените кофе. Виновником зуда может стать присутствую­щий в кофе кофеин. Откажитесь от кофе, а может быть, и от чая, шоколада и других напитков или продуктов с кофеином. Любой продукт, содержащий кофеин, может вызвать анальный зуд.

ЗУД В ЗАДНЕМ ПРОХОДЕ • 225

Выясните, что за этим стоит. Чтобы определить, какая пища причиняет беспокойство, нужно внимательно следить за тем, что вы едите; возможно, имеет смысл вести запись: что съедено и каков результат через один-два дня. Как только вы станете что-то подо­зревать, исключите этот продукт из рациона питания и понаблю­дайте, не прекратится ли зуд. Помимо раздражающих пряностей и напитков с кофеином виновниками могут оказаться кислая пища, такая, как томаты, а также алкоголь. Однако список на самом деле намного длиннее; в сущности, анальный зуд может быть вызван практически любым видом пищи.

Откажитесь от туалетной бумаги. На человека с предрасполо­женностью к анальному зуду сухая туалетная бумага обычно дейст­вует как наждак: она легко может вызвать раздражение заднего прохода, которое ведет к возникновению зуда. Вместо использова­ния туалетной бумаги лучше всего прибегнуть к подмыванию водой с мылом. «Разумеется, это не всеща осуществимо, — говорит д-р Стейнхейген. — Поэтому вместо туалетной бумаги пользуйтесь спе­циальными салфетками для грудных детей».

Вас волнует, что придется нести в туалет большую коробку сал­феток? Не беспокойтесь. Заведите для них небольшой пакет или коробочку, умещающуюся в кармане, кладите туда чистые салфет­ки каждое утро и носите с собой.

Одно предупреждение: некоторые виды увлажненных салфе­ток содержат спирт, который способен усилить раздражение. По­этому прочтите список ингредиентов, чтобы убедиться, что салфет­ки не смочены спиртом.

Подмывайтесь перед сном. Зуд в области заднего прохода обычно становится сильнее ночью. Вы можете это предотвратить, если будете подмываться водой с мылом в конце дня, даже если ки­шечник у вас не работал с утра. Дело в том, что в этой области на­капливаются пот и влага, а иногда и следы кала, и все они оказыва­ют раздражающее действие, особенно если на коже есть небольшие трещины.