Живаите кожу в прохладе, ления, в сухости и чистоте
М |
ерзонакостность фурункулов хорошо документирована начиная со времен, когда у египтян разразилась эпидемия фурункулеза и при этом, как описано в Библии, тяжело болел многострадальный Иов. Фурункулы возникают в результате бактериального заражения волосяных фолликулов. Эти красные, болезненные и наполненные гноем нарывы могут появиться в любом месте. Находящиеся к них бактерии — обычно етафилококки — очень заразны. Попав на кожу другого человека, они могут вызвать фурункул и у него.
Однако есть и на них управа. Фокус состоит в том, чтобы минимизировать воздействие причинных факторов, утверждает д-р Джозеф Барк, автор книги «Ваша кожа: инструкция для владельца». Этих причинных факторов четыре: тепло, давление, влага и бактерии.
Запомните следующие профилактические рекомендации.
Охлаждайтесь. Чрезмерное нагревание волосяного фолликула повышает вероятность развития инфекции. Например, обтягивающие трусы и повязки на голове создают зоны нагрева кожи, а тем самым и благоприятные условия для возникновения фурункулов. Поэтому носите свободную одежду, чтобы не препятствовать охлаждению кожи.
Ослабьте давление на кожу. Нагрев может также быть вызван давлением. «Я наблюдал множество случаев образования фурункулов в нижней части спины и на ягодицах у торговых агентов, — говорит д-р Барк. — Эти люди большую часть времени
Не носите свитер по очереди
Фурункулы не только болезненны, но и заразны. «Самый обычный путь передачи вызывающей их инфекции — особенно среди подростков — это совместное пользование одеждой», — говорит д-р Уэбстер. Если у кого-то в вашей семье появились фурункулы, не хватайте его фуфайку. Необходимо также отдельно стирать его полотенца и мочалки.
пронодят за рулем, и их кожа хронически подвергается давлению». Он советует автомобилистам приобрести подкладку на сиденье, сплетенную из проволоки и деревянных бусин. Такая подкладка эффективнее распределяет вес и не мешает циркуляции воздуха.
Выберите хлопок. Поскольку влажность способствует развитию фурункулов, а хлопчатобумажное нижнее белье хорошо поглощает влагу, смена ваших синтетических трусиков на натуральные может снизить риск заболевания.
Смывайте бактерии в душе. Если часто мыться с использованием антибактериального мыла, ото поможет избавиться от бактерий, вызывающих фурункулез.
Сбросьте лишний вес. Фурункулы чаще всего образуются там, где происходит соприкосновение участков кожи друг с другом, например на внутренней стороне бедер, между ягодицами п в подмышечных впадинах. У людей с избыточным весом не только больше складок кожи, но и эти области особенно увлажнены и сильно сдавливаются.
«Снижение веса — самая важная мера профилактики для людей с избыточным весом, страдающих фурункулезом», — говорит д-р Гай Уэбстер, профессор дерматологии в Университете Томаса Джефферсона в Филадельфии.
Попробуйте пользоваться тальком. Если у вас избыточный вес, обязательно припудривайте тальком места, где часто возникает раздражение кожи, советует д-р Уэбстер. Тальк уменьшает влажность и предотвращает появление трещин на коже, через которые могут проникнуть стафилококки. Однако женщинам следует избегать попадания талька в область гениталий. Исследования показывают, что у женщин, регулярно пользующихся тальком после ванны, может возрасти риск возникновения рака яичников.