Защити свою спальную комнату

Там, где человек проводит треть своей жизни, а именно в спальне, реальная угроза для здоровья представляется наиболее опасной, поэтому целесообразно начинать обследование своей квартиры на наличие негативных электромагнитных полей именно отсюда. На примере спальной комнаты рассмотрим, как можно понизить негативное влияние электромагнитных полей на организм человека.

Основное правило здесь звучит так: защищать, выключать и соблюдать дистанцию.

Опытный специалист, например, электрик или биолог, может провести необходимые измерения бытовых электромагнитных полей и дать рекомендации по поводу того, необходимо ли что-то изменить, либо сделать это самим.

Расстояние от кровати до бытового электрооборудования, настольных ламп и проводов должно составлять не менее одного — полутора метров. Помните, от стены, возле или внутри которой находится проводка (даже скрытая) или же установлены розетки, тоже исходят электрические поля, даже, если не работают никакие потребители электроэнергии.

Телевизор, видеоаппаратура и компьютер не должны находиться в спальне. Если же вы не можете без них обойтись, то расстояние от вашего тела до телевизора или компьютера должно составлять минимум два метра. Вынимайте штекер из розетки, если аппаратура не используется.

Используйте в спальне обычные лампочки вместо галогеновых и люминофорных.

В период, когда не используются трансформаторы и светорегуляторы, отсоединяйте их от сети полностью. Так называемые электронные трансформаторы вырабатывают частоту в 40 КГц и их желательно не использовать совсем.

Используйте как можно меньше электроприборов и кабелей в вашей спальне.

Не располагайте спальную комнату рядом со стояками проводки и электрическими щитами, которые могут примыкать в коридоре к стенам вашей квартиры. При очень высоком текущем переменном токе (например, в кабеле лифта) возникают огромные магнитные поля, которые оказывают негативное воздействие на далеко находящихся людей, даже на другом этаже.

Возле стены, у которой расположена кровать, не должны проходить провода с переменным напряжением, а также их не должно быть на другой стороне в соседней комнате.

Откажитесь от удлинителя или, в случае необходимости, пользуйтесь как можно более коротким шнуром. Не располагайте электрический шнур удлинителя вдоль изголовья.

Не ставьте бытовые электроприборы возле стены в том случае, если с другой стороны этой же стены находится кровать.

Обращайте внимание на кабели, состоящие из 3 жгутов, и штекеры с защитным контактом; используйте их вместо электрических штекеров с двумя контактами.

Для всего электрооборудования в своей квартире применяйте правило: после отключения оборудования его штекер нужно извлекать из розетки, так как только таким образом прекращается электромагнитное излучение от шнура и оборудования.

Электрооборудование должны быть изолировано и заземлено. Это уменьшает силу электромагнитного поля почти до нуля.

По возможности используйте в спальной только обычные телефоны с присоединенным кабелем. Помните, включенные радиотелефоны излучают сильные высокочастотные поля.

Включенные сотовые телефоны не должны находиться в спальне, особенно ночью.

Спальни и жилые комнаты должны находиться как можно дальше от кухни, общественной прачечной и котельной.

Стояки электрической проводки и распределительные устройства не должны находиться на стенах спальни или жилых комнат.

Не размещайте бытовое электрооборудование в непосредственной близости с кроватью.

Перед сном убирайте с кровати электрогрелки.

Откажитесь, по возможности, от электрического подогрева пола.

В наш российский быт начинают входить обогреваемые матрацы, перины и водные матрасы, которые повышают жилищный комфорт, но в них кроется большая опасность. Эти устройства создают негативные электрические и магнитные поля в непосредственной близости к телу человека.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *