Нетрадиционная медицина

Б

ольшую часть жизни мы не думаем о количестве волосков на голове — их примерно 100 тыс. В среднем человек теряет в су­тки 50—100 штук. Практически все они заменяются новыми.

Но иноща что-то нарушается, и шевелюра местами, а то и целиком редеет. Известно также временное выпадение волос, вызванное серьезной болезнью или стрессом. Эти причины могут стоить женщине до 50% прически. Однако самый распространен­ный вариант — постоянная потеря волос с возрастом, приводящая к характерной мужской лысине, но встречающаяся и у слабого пола. В обоих случаях речь идет о генетической предрасположенности или гормональном расстройстве. Повредить волосы могут также не­правильная диета, внешние воздействия и некоторые лекарства.

Сократим потери

Если шевелюра редеет, лучше посоветоваться с врачом. «Некоторые медикаменты ведут к облысению», — предупреждает Питер Панаго — такос, дерматолог и специалист по профилактике облысения и вос­становления волос из Сан-Диего.

Один из главных врагов прически — средство от угрей на осно­ве витамина А. Другие подозреваемые — блокаторы кальциевых ка­налов, назначаемые при повышенном кровяном давлении, напри­мер нифедипин и верапамил, а также многие понижающие холес­терин препараты, скажем, клофибрат. Коща врач выписывает вам лекарство, поинтересуйтесь, нет ли в перечне потенциальных по­бочных эффектов выпадения волос, советует д-р Панаготакос. По­наблюдайте, оказывает ли средство на вас такой эффект. Если да, попробуйте подобрать другое лекарство.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС • 93

Кроме внимания к медикаментам предупредить потерю волос помогают и другие меры предосторожности. Вот что рекомендуют специалисты.

Избегайте железодефицитной анемии. «Это распространенное явление у женщин детородного возраста, которые иноіда теряют слишком много железа во время менструаций, — поясняет Шелли Фридман, директор Скотсдейлского института косметической дер­матологии в Аризоне. — Такое малокровие делает волосы ломкими, и шевелюра заметно редеет». Чтобы хватало железа, потребляйте богатые им продукты — постное мясо, фасоль и зерновые хлопья. Посоветовавшись с врачом, можно принимать специальные желе­зосодержащие добавки. Однако они противопоказаны мужчинам, потому что повышают риск кардиопатии и рака.

Не жарьте волосы. Злоупотребление такими средствами наве­дения красоты, как горячие щипцы для завивки и фен, делает воло­сы ломкими, утверждает Кэтлин Уолш, главный управляющий женского салона но восстановлению волос в Уэлсли, Массачусетс. «Коїда моя дочь была школьницей, она все время делала себе горя­чую завивку и закрепляла ее лаком. А потом буквально рвала на се­бе волосы. Когда она наконец прекратила издевательство над ними, шевелюра снова отросла».

Красьте осторожно. «Химическая завивка, окрашивание или обесцвечивание волос, даже самые профессиональные, всегда по­вреждают их кутикулу — поверхностный слой волосяного стерж­ня», — предупреждает д-р Фридман. В результате волосы истонча­ются и становятся ломкими.

Чтобы этого не было, до начала процедуры попросите парик­махера проверить на вашей пряди краску или завивочный хими­кат и посмотрите, что получится, советует К. Уолш. Если продукт явно повредил волосы, попросите заменить его или сам метод об­работки. Можно, например, не красить волосы целиком, а сде­лать «перья».

Только для мужчин: два варианта. Безрецептурный минок — сидиловый лосьон действительно предупреждает потерю волос и восстанавливает их. В продаже он бывает 2- и 5%-ным. Послед­ний вариант рекомендуется только мужчинам, поскольку усили­вает рост волос и на лице. Миноксидил, утверждает д-р Панаго — такос, стимулирует нормальное развитие слабых или мелких во­лосяных мешочков, позволяя им создавать более мощную расти­тельность.

Помимо этого, мужчинам также доступен назначаемый врачом внутренний препарат финастерид. «Миноксидил — это как бы ле-

Ложная тревога: три вещи, от которых не лысеют

Облысение окружено мифами и предрассудками. Вот три наиболее распространенных заблуждения.

1. «Если все родственники-мужчины с материнской стороны лы­сеют, вы обречены. Верно, наследственность играет важную роль, — считает Питер Панаготакос, — но гены мы получаем не только от матери. Вы можете стать первым лысым в роду из-за особого сочетания материнских и отцовских генов, отвечаю­щих за данный признак».

2. Слишком много шампуня вредно. «Это полная чушь, — утвер­ждает д-р Панаготакос. — Никакой связи с выпадением волос тут не установлено».

3 Лысеют от стресса. Любой сильный стресс — операция, роды, ревизия — усиливает выпадение волос. Однако это просто ус­корение постоянно идущего нормального процесса. Большин­ство таких потерь со временем компенсируется.

Ускоренное выпадение волос при стрессе ведет к мифу о том, что «хроническая нервозность сделает лысым даже то­го, кто к этому не предрасположен генетически, — добавляет д-р Панаготакос. — Такого не бывает, хотя шевелюра действи­тельно может редеть быстрее, чем в спокойной обстановке».

царство для больных волосяных мешочков, а фппастернд по дает стареть даже здоровым, — поясняет д-р Панаготакос. — Минокси — дил скрывает то, что вы уже лысеете, а фннастсрнд фактически предупреждает отот процесс».