Вы действительно БЛЕДНЫ — или просто так выглядите?

В нашем обществе существует тип самообразованных экспер­тов по здоровью, которые не прошли специального обучения и не имеют квалификации, но смело раздают непрошеные оцен­ки здоровья окружающих. Такие ’’учителя” будут говорить вам: ”Черт возьми, вы бледны. С вами все в порядке?”

Замечая вашу бледность, люди, конечно, правы. Если вы действительно бледны, наиболее вероятным объяснением яв­ляется малокровие — по любой из множества причин, колеб­лющихся от плохого питания до рака и кровопотери. Однако бледная кожа не обязательно означает малокровие. Светлый оттенок вашей кожи может объясняться скандинавским проис­хождением ваших предков. Или вы не слишком часто бываете на солнце. Служащий, который садится в машину рано утром, едет на работу, проводит весь день в помещении и пото||. в темноте едет домой, вряд ли будет иметь розовую кожу. С другой стороны, рабочий-строитель всегда будет загорелым, потому что каждый день он полностью проводит на воздухе.

Основная линия: пока ваша бледная кожа не сопровожда­ется бледными губами, языком, ладонями, внутренней поверх­ностью рта, глазами, — игнорируйте любое замечание по пово­ду того, как ’’бледно” вы выглядите. Если вы обеспокоены, проверьте свой стул на присутствие крови, даже если на глаз не видно. Кроме того, обратите внимание на сердцебиение или недавнюю нехватку дыхания — оба эти признака характерны для выраженного малокровия.

Помню, я слышал историю, которая хорошо иллюстрирует ненадежность чьего-либо случайного взгляда на кожу и объяс­няет, почему самое лучшее — игнорировать непрошеные сове­ты: пожилой джентльмен умер во Флориде во время зимнего отдыха; на похоронах один из друзей смотрит в гроб и замечает: ’’Какой загар. Разве не великолепно он выглядит!”

что

ЗАПОМНИТЬ

СИМПТОМ: кожа выглядит бледной

Что он может означать? Что с ним делать?

1. Нормальный цвет для вас. • Ничего страшного.

•»

2. Отсутствие пребывания на • Лучше оставайтесь блед-

воздухе. ным, чем загорелом.

3. Малокровие (потеря крови, • Лечение причины, плохое питание, серьезная

болезнь).