Веганство — строгое вегетарианство — отзывы о диетах
Веганство – система питания и образ жизни, наиболее строгая ветвь вегетарианства. люди, придерживающиеся принципа «не навреди живому» только в области питания, называются диетическими веганами. Они употребляют в пищу продукты растительного происхождения, т.е. в их рационе нет мяса, рыбы, субпродуктов и их производных, молока и яиц. Также считается неприемлемым использование животного сырья для производства добавок (кармин, желатин и другие).
Наиболее последовательные веганы следуют идее «сохрани живое для жизни» и в других областях. Одежда и галантерея из натуральных материалов (кожи, меха, шерсти, шелка) уступает место качественным заменителям, желательно тех производителей, которые ориентированы на непричинение боли живым существам, а не просто имеют линейку товаров из искусственных материалов.
Косметика и бытовая химия покупается веганами исходя из принципов ее производства. Разумеется, исключаются животные ингредиенты и тестирование продукции на грызунах, собаках и т.д. «Черный» и «белый» списки производителей составляются PETA и публикуется на зоозащитных ресурсах многих стран. Веганы выступают также за вычеркивание вивисекции из методов тестирования лекарств на безопасность, аргументируя свою позицию не только недопустимостью жестоких опытов над животными, но и ошибочностью экспериментов. В истории медицины есть много примеров, подтверждающих, что данные, полученные на животных, иногда оказываются смертельной ошибкой в лечении людей.
Веганы отказываются от зоопарка, цирка и фотографирования с животными, от разведения зверей на продажу. Также они внимательно относятся к выбору места работы, даже если их специальность напрямую с зоомиром не связана.
Активное распространение веганского образа жизни в России происходит благодаря деятельности Центра защиты прав животных «ВИТА». На официальном сайте организации публикуются фото, видео и текстовые материалы, посвященные абсолютно всем аспектам этичного образа жизни, в том числе, и правовая информация. Среди известных веганов имена музыканта Пола Маккартни, ведущей Ольги Шелест, актера Хоакина Феникса, американского ученого и педагога Бенджамина Спока, боксера Майка Тайсона, лидера группы «Сценакардия» Алексея Мартынова и другие.
Всемирный день вегана отмечается ежегодно 1 ноября.
Источник: http://otzyvov.net/otzyv-diet/653-veganstvo-strogoe-vegetarianstvo.html