Архивы тегов: вегетарианская

Вегетарианство и вегетарианская диета

Сторонники строгого вегетарианства обычно не употребляют в пищу не только мясо, рыбу, но и молоко, яйца, мед. Это течение называется веганство. лактовегетарианцы кроме растительной пищи употребляют и все молочные продукты, а лактоововегетарианцы добавляют в рацион

» Читать далее

Рациональное питание и вегетарианство: о чем не стоит забывать!

Возможно, вы обдумываете переход на вегетарианскую диету, или уже питаетесь с исключением мяса или животных продуктов, и хотите сделать свое питание более сбалансированным и рациональным — наш материал поможет вам разобраться с тем, какие плюсы и риски несет такой

» Читать далее