Йога прана: правильное дыхание. интегральная йога, крипалу-йога, аштанга-йога, йога айенгара, кундалини-йога. женский сайт inmoment
Йога прана: правильное дыхание Каждая из школ йоги утверждает, что дыхательная практика помогает эффективному расширению сознания. Однако, каждая из них имеет свой подход и воззрение на техники пранаямы. Пранаяма является сердцем йоги. В большинстве школ еще
» Читать далее