Архивы тегов: похудеть

Восемь самых эффективных диет, которые действительно работают

Существует огромное разнообразие диет, многие из которых эффективными можно назвать с натяжкой. Однако среди них все-таки можно подобрать ту, которая будет работать. Первое место в этом списке принадлежит средиземноморской диете, предпочтение в которой отдается

» Читать далее

Сыроедение для похудения: можно ли похудеть сыроеду, сыроедческие диеты

Адепты сыроедения исходят из установки, что жареная и вареная пища не является естественной для человека, что в процессе тепловой обработки продуктов теряется ощутимая часть полезных питательных веществ, витаминов и минералов, а на их место приходят вредные и карцерогенные

» Читать далее