Архивы тегов: капалабхати

Пранаяма, прана йога, яма, дыхание в йоге

          Пранаяма — это древняя техника развития йогов, для обучения управлению праной с помощью специальных йоговских дыхательных техник (регуляции дыхания). Термин «пранаяма» состоит из двух слов на санскрите — это «прана» и «яма». Прана — это «дыхание, жизнь

» Читать далее