Света худеет.. и не только » гостевой пост елены рольхайзер: сыроедение и моя история похудения.

Стало страшно, что однажды ночью меня может «задавить» мой собственный вес. Я не могу себе это позволить. У меня трое маленьких детей! Кто позаботится о них, если со мной что-нибудь случится?

В тот день (16.12.2010) я твёрдо приняла решение — сбросить лишний вес и стать стройной!

Сначала я уменьшила порции, и таким образом скинула 5.5 кг за полтора месяца. Затем я случайно увидела ( в интернете) картинку красивого торта. Перешла по ссылке, чтобы посмотреть рецепт, а это оказался сыроедческий сайт. Информация меня настолько заинтересовала, что я несколько дней подряд взахлёб читала всё о сыроедении.

Вообще, первоначально меня привлекла мысль, что питаясь сырой растительной пищей можно обойти стороной морщины, омолодиться, очиститься, и замедлить процесс старения. А также, можно избавиться от различных заболеваний, даже таких страшных, как рак, диабет, астма и т.д.

Чем больше я читала о сыроедении, тем больше понимала, насколько вредна термически обработанная пища, и пища животного происхождения. Также я понимала, что после всего прочитанного я уже не могу вести прежний образ жизни.

Наступил переломный момент.

Сначала не знала, как сказать мужу, о своём решении стать сыроедом. Думала, что не поймёт, подумает, что в секту какую-нибудь вступила. Но на моё удивление муж сразу понял все плюсы сыроедения, мне даже объяснять долго не пришлось.

Честно сказать, не ожидала, что муж меня поддержит, и уж тем более, что перейдёт на сыроедение вместе со мной.

Вес стал улетать со скоростью звука. За полгода сыроедения ушло больше 30-ти килограмм. Не скажу, что всегда было легко. Напротив, временами было трудно менять привычки, которые формировались годами. Иногда сводили с ума запахи варённой или жаренной пищи.
Но в трудные минуты старалась чётко держать цель перед глазами.

На данный момент мой вес составляет 89 кг, и выгляжу так:

Света худеет.. и не только » гостевой пост елены рольхайзер: сыроедение и моя история похудения.

Источник: http://sveta.russianblogger.ru/2011/11/syroedenie-kak-sposob-pohudet.html