Самопомощь для молодых мужчин

Попробуйте оценить свои эрекционные способности во время мас­турбации:

• ваш половой орган твердый и наполнен кровью?

• вас удовлетворяет продолжительность эрекции?

• доставляет ли оргазм удовольствие?

• считаете ли вы свою жизнь в других сферах довольно-таки удов­летворительной и полной?

Если на все вопросы вы ответили отрицательно, значит, можно подозревать какое-то органическое заболевание или психическую де­прессию. Немедленно обратитесь за помощью к врачу — в большинстве случаев можно вылечиться. Если вы ответили на вопросы положитель­но, нарушение эрекции может быть вызвано стрессом.

Никогда ни при каких обстоятельствах не допускайте, чтобы на вас давили, особенно если речь идет о половом акте. Это может пошатнуть вашу систему ценностей, что сейчас же зафиксируется в подсознании. Проблема не в том, чтобы достигнуть эрекции при сношении с опреде­ленной партнершей, а в том, чтобы найти партнершу, которой "по­верит" ваше подсознание, у которой та же система ценностей и те же потребности. Ищите именно такую, а пока не нашли — ждите.

Воспринимайте стрессовую импотенцию как вызов, а не как бич божий. Не испытывайте жалости к самому себе — это только усиливает эмоциональное напряжение. Но относитесь к ней, как к временному явлению. Не допустите, чтобы мастурбация заменила вам настоящие половые отношения с партнершей и обрекла вас на одиночество. При­вычка к мастурбации может ослабить желание переживать удоволь­ствие от интимной близости с партнершей.

Пустая болтовня

Является ли стрессовая импотенция результатом неправильного отношения родителей к мальчику в детстве? Какое значение имеет психотерапия? Большинство мужчин не желают копаться в своем прошлом, полагая, что и в настоящем у них достаточно проблем. Сей­час при лечении сексуальных нарушений перестали ориентироваться только на психические травмы в детстве. Внимание обращается непо-

средственно на проблему восстановления эрекции, причем как можно скорее. Приведенный ниже список вопросов адресован только тем муж­чинам, которых волнуют неразрешенные конфликты. В детстве или юности:

• слишком суровое, пуританское воспитание в семье?

• воспитание убеждения, что секс служит только для воспроизве­дения потомства?

• чувство вины из-за мастурбаций?

• гомосексуальные комплексы?

• культурные или религиозные запреты?

• слабый, пассивный или жестокий отец (или его отсутствие)?

• сексуальное насилие в детстве?

Каждая из приведенных выше причин может обернуться серьезной травмой для впечатлительного ребенка. Главным в данном случае яв­ляется именно эта самая "впечатлительность". В многодетных семьях одинаково воспитываемые братья на многое реагируют по-разному.

Нарушение потенции во взрослом возрасте возможно именно у чувствительного, более эмоционального, в детстве человека.