Самопомощь для молодых мужчин
Попробуйте оценить свои эрекционные способности во время мастурбации:
• ваш половой орган твердый и наполнен кровью?
• вас удовлетворяет продолжительность эрекции?
• доставляет ли оргазм удовольствие?
• считаете ли вы свою жизнь в других сферах довольно-таки удовлетворительной и полной?
Если на все вопросы вы ответили отрицательно, значит, можно подозревать какое-то органическое заболевание или психическую депрессию. Немедленно обратитесь за помощью к врачу — в большинстве случаев можно вылечиться. Если вы ответили на вопросы положительно, нарушение эрекции может быть вызвано стрессом.
Никогда ни при каких обстоятельствах не допускайте, чтобы на вас давили, особенно если речь идет о половом акте. Это может пошатнуть вашу систему ценностей, что сейчас же зафиксируется в подсознании. Проблема не в том, чтобы достигнуть эрекции при сношении с определенной партнершей, а в том, чтобы найти партнершу, которой "поверит" ваше подсознание, у которой та же система ценностей и те же потребности. Ищите именно такую, а пока не нашли — ждите.
Воспринимайте стрессовую импотенцию как вызов, а не как бич божий. Не испытывайте жалости к самому себе — это только усиливает эмоциональное напряжение. Но относитесь к ней, как к временному явлению. Не допустите, чтобы мастурбация заменила вам настоящие половые отношения с партнершей и обрекла вас на одиночество. Привычка к мастурбации может ослабить желание переживать удовольствие от интимной близости с партнершей.
Пустая болтовня
Является ли стрессовая импотенция результатом неправильного отношения родителей к мальчику в детстве? Какое значение имеет психотерапия? Большинство мужчин не желают копаться в своем прошлом, полагая, что и в настоящем у них достаточно проблем. Сейчас при лечении сексуальных нарушений перестали ориентироваться только на психические травмы в детстве. Внимание обращается непо-
средственно на проблему восстановления эрекции, причем как можно скорее. Приведенный ниже список вопросов адресован только тем мужчинам, которых волнуют неразрешенные конфликты. В детстве или юности:
• слишком суровое, пуританское воспитание в семье?
• воспитание убеждения, что секс служит только для воспроизведения потомства?
• чувство вины из-за мастурбаций?
• гомосексуальные комплексы?
• культурные или религиозные запреты?
• слабый, пассивный или жестокий отец (или его отсутствие)?
• сексуальное насилие в детстве?
Каждая из приведенных выше причин может обернуться серьезной травмой для впечатлительного ребенка. Главным в данном случае является именно эта самая "впечатлительность". В многодетных семьях одинаково воспитываемые братья на многое реагируют по-разному.
Нарушение потенции во взрослом возрасте возможно именно у чувствительного, более эмоционального, в детстве человека.