ПСОРИАЗ. Как облегчить зуд

П

сориаз — весьма неприятное на вид хроническое заболевание кожи. Пораженные клетки образуют на коже выпуклые пят­на с серебристо-белыми чешуйками.

Древние греки считали эту болезнь наказанием богов и за­ставляли больных псориазом звонить в колокольчик, преду­преждая о своем приближении, так как думали, что болезнь зараз­на. Она не заразна, но от нее страдают миллионы людей. При псо­риазе кожа воспалена, саднит, сильно чешется, слегка кровоточит.

Нет единой теории, объясняющей иричину псориаза. Некото­рые ученые полагают, что это наследственное заболевание, при ко­тором иммунная система начинает бороться с собственной кожей.

«При псориазе клетки кожи растут гораздо быстрее, чем в нор­ме, — объясняет Росс Брайт, главный врач Медицинского центра лечения псориаза в Пало-Альто, Калифорния. — Врачи и ученые не могут объяснить, почему начинается псориаз. Это бывает из-за стресса, болезни, повреждений кожи».

Нет абсолютно надежного способа предотвратить псориаз. Ес­ли уж зудящее пятно возникло, оно будет увеличиваться по одной простой причине: из-за расчесывания возникнут мелкие ранки, ко­торые приведут к распространению псориаза. Самое главное — не расчесывать. Псориаз можно также остановить с помощью ле­карств и интенсивного ультрафиолетового облучения. Предотвра­тить распространение псориаза и уменьшить приносимые им не­удобства можно следующим образом.

Смазывайте кожу. «Наносите увлажняющий крем на всю ко­жу, не только на пораженные участки, два раза в день, — советует Джеральд Крюгер, врач-дерматолог, профессор Медицинского кол­леджа ири Университете Юты в Солт-Лейк-Сити. — Используйте жирные кремы. Это поможет уменьшить зуд и остановить распрост­ранение псориаза».

Масло в ванну. «Помимо применения лосьонов и кремов по­пробуйте добавить в ванну оливковое или специальное детское мас­ло, предлагает Джером Литт, врач-дерматолог, автор книги «Ваша кожа. Угри и прыщи». — Достаточно пары крышечек от флакона, чтобы не возникали новые пятна, а старые не увеличивались». Д-р Литт советует быть предельно осторожными, чтобы не поскольз­нуться, входя и выходя из ванны, а после процедуры тщательно очищать ванну от масла.

Берегите кожу. «Ваша кожа не слоновья, помните об этом, — предупреждает д-р Крюгер. — Не скребите ее яростно щетками и мочалками, так вы ее только повредите и можете обострить псори­аз. В качестве мочалки используйте руки и осторожно мойте кожу теплой водой с увлажняющим мылом. Затем промокните кожу по­лотенцем насухо или оставьте чуть мокрой и нанесите увлажняю­щий крем».

Расслабьтесь. Иногда, нервничая, вы можете расчесать или расковырять ранки, что, конечно, не улучшит их состояние. Чтобы избавиться от этой привычки, д-р Крюгер предлагает несколько ме­тодов борьбы со стрессом. Выберите любой, который поможет вам расслабиться.

• Медитация

• Глубокое дыхание

• Йога

• Тай-чи

• Ароматерапия

• Любое хобби — от садоводства до коллекционирования ан­тиквариата

Проверьте аптечку. Д-р Крюгер считает, что некоторые ле­карства, которые часто прописывают от артрита, высокого артериального давления и головной боли, могут обострить псори­аз. Если обострение наступило, постарайтесь выяснить у врача, не эти ли лекарства тому причиной. Узнайте, какие еще лекарст­ва вам следует исключить.

Электричество — в жизнь. Псориаз может распространить­ся по лицу из-за порезов и ссадин при бритье. «Пользуйтесь элек­трической бритвой», — советует Джон Романо, врач-дерматолог, профессор Корнеллского медицинского центра в Нью-Йорке.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *