Простой способ улучшения пищеварения медовым квасом
Важно то, что мы едим, но не менее значимо и то, насколько наш организм может перерабатывать и усваивать полезные вещества. Притом что мы питаемся правильно, для полноценного усвоения нужны еще два условия: хорошее пищеварение и налаженный обмен веществ.
^ …для полноценного усвое — ^ ния нужны еще два условия: хорошее пищеварение и на — ^лаженный обмен веществ. ^ |
Когда у нас нормально работает пищеварительная система, то все полезные вещества из пищи усваиваются. Для этого необходимы правильное функционирование желудка, поджелудочной железы, тонкого и толстого кишечника и здоровая микрофлора кишечника.
После комплексного очищения всего организма очень полезно улучшить пищеварение
с помошью полезных бактерий, восстановления здоровой микрофлоры.
Для этого необходимо самостоятельно приготовить и употребить 3 л коровьей или козьей сыворотки с медом, предварительно перебродившей на протяжении 7-10 дней. Этим рецептом со мной поделился знакомый пчеловод, энергичный генерал-лейтенант Николай Семенович, который вылечил свою 80-летнюю сестру от заболевания органов пищеварения.
^ Это простой способ очи — ^ щения и восстановления пи — ^щеварительной системы. ^ |
Следует взять 2,5 л свежей сыворотки, добавить в нее и растворить 700 г (пол-литра) цветочного меда. Утром и вечером перемешивать содержимое для равномерного брожения. Байку держать при комнатной температуре 7-10 дней, после чего поставить ее на хранение и холодильник. Применять по 50-100 г за 30-40 минут перед едой 2-3 раза в день. Это простой способ очищения и восстановления пищеварительной системы.
Регулярное употребление кисломолочных продуктов хорошего качества недлительного хранения способствует нормальному пищеварению. Веды рекомендуют употреблять их в первой половине дня. Если хотите очистить кишечник, можно употреблять кефир вместо ужина или перед сном.
Чрезмерное употребление кисломолочных продуктов способствует вымыванию кальция из организма. Для предотвращения остеопороза следует употреблять больше растительной пищи, богатой кальцием, например семена и орехи.
Если вы не проходили полного комплексного очищения организма, то во время принятия медового кваса возможна чистка желудочно-кишечного тракта с последующей нормализацией пищеварения.