Причины нарушения здоровья
1. Генетические. У каждого человека может быть наследственная предрасположенность к тем или иным болезням. Но это не несет большой угрозы здоровью, если он знает свои сильные и слабые стороны и контролирует их с помощью образа жизни, использует определенные знания.
2. Физические. Ими могут быть:
1) травмы (позвоночника, головы, мышц и других органов), ожоги, переломы и т. д.;
2) нарушение режима дня, сна, работы и отдыха, питания;
3) переедание, которое вызывает изменение обмена веществ и ведет к избыточному весу, ухудшению пищеварения в результате нарушения усвоения витаминов и минералов. Дефицит последних может возникать как из-за плохого усвоения, так и по причине их больших затрат при выведении шлаков.
Например, для вывода токсических веществ, образующихся из выхлопных газов, водителям, таксистам требуется много определенных минералов. При ихнедостаточном попадании в организм возникает дефицит. Поэтому таким людям нужно употреблять больше злаков, овощей, фруктовых и овощных соков;
4) загрязненный воздух, некачественная вода, некачественные и вредные продукты питания (рафинированные, обработанные при высоких температурах, трансжиры);
5) переохлаждение, которое может произойти при определенных обстоятельствах из — за плохой терморегуляции организма, отсутствия закалки.
Само оно неопасно, если ткани здоровы. Но, например, если в мышцах, суставах, крови, сосудах наблюдаются отложения мочевой кислоты из-за избыточного употребления красного мяса, то нарушив элементарные правила закаливания (постепенного понижения температуры воды), можно спровоцировать кристаллизацию солей мочевой кислоты. Каждый кристаллик является центром этого процесса; на него постепенно наращиваются солевые отложения, которые потом очень сложно устранить. Они ухудшают кровообращение, питание мышц и суставов, воздействуют на периферические нервы — нарушается
передача сигналов от мозга к тканям, что приводит к различным заболеваниям. Но первопричиной болезни является за-
грязнение организма шлаками, а потом уже переохлаждение
вызывает воспаление зашлакованых мест;
6) гиподинамия — при отсутствии физических нагрузок и упражнений нарушается кровообращение во всех органах и тканях организма, снижается скорость обменных процессов.
3. Психоэмоциональные. Это:
1) неумение управлять отрицательными эмоциями (гнев, обида, страх, раздражение, жалость к себе, месть, ненависть, нетерпение, поспешность, беспокойство, неуверенность);
2) неумение строить отношения с близкими, друзьями, сотрудниками, неумение общаться с людьми;
3) несоответствие личных целей, истинных желаний тому, что человек непосредственно делает;
4) негативные убеждения, полученные от родителей и воспитателей;
5) отсутствие самоконтроля над своими чрезмерными желаниями. Например, покупка дорогой машины в кредит при невозможности его выплачивать;
6) отсутствие контроля над сексуальными желаниями, незнание и неумение управлять сексуальной энергией;
7) неумение принимать помощь других людей;
8) внутренние стрессы, вызванные отрицательными мыслями и убеждениями, порождаемые самим человеком;
9) внешние стрессы, спровоцированные пережитыми эмоциями и потрясениями из-за потери близких, пожаров, землетрясений, других природных и техногенных катастрофа, возникших вследствие внешних обстоятельств.
4. Духовное несовершенство, выраженное в непонимании или незнании роли духовного развития, а именно:
1) непонимание законов Жизни, ее самой, своей роли в ней. Отсутствие понимания того, что «есть Я и есть Жизнь», «Я хочу — Жизнь позволяет». Это вызвано непониманием происхождения самой Жизни. Большинство верит в учение Ч. Дарвина и теорию Большого взрыва.
Многие также не задумываются, что являются частью Вселенной, Живой Природы. Иногда люди ощущают себя и свои желания центром Вселенной, навязывая Жизни собственные законы, построенные на ложных убеждениях. Но Жизнь побеждает, а человек получает разочарование и болезни;
2) непонимание роли Любви к себе и другим людям, неспособность любить Жизнь, людей, себя;
3) неумение прощать своих обидчиков, прошлых и настоящих, из-за непонимания законов Жизни. Обидчики — наши учителя. Они, так же как и мы сами, несовершенны в мыслях, чувствах, словах, поступках. Они, как и мы, не виноваты в своем несовершенстве;
4) неблагодарность, неумение искренне благодарить за то, что получаешь от Жизни;
5) зависть — чувство, которое разрушает человека изнутри, когда мы хотим иметь то, что имеют другие, не слушая себя. Она затмевает собственные истинные желания, которые могут принести счастье. Например, одним людям взятие денег в кредит позволит создать собственный бизнес, обеспечить благосостояние семьи — принесет счастье и удовлетворенность. А другим кредит на нецелесообразную покупку дорогого автомобиля (потому что, например, такой есть у соседа) при невозможности его возвращать разрушает счастье. Все люди очень разные, поэтому и пути достижения счастья различны. Следует сосредотачиваться на своей жизни, своих желаниях, а не концентрироваться на зависти к другим людям;
6) жадность также является причиной многих болезней. Когда известного доктора и целительницу Галину Шаталову спросили, в чем же секрет успешного исцеления каждо-
го обратившегося к ней человека, она ответила, что просто не бралась за лечение духовно невежественных людей. В своих книгах Галина Сергеевна описывает случай, когда она долго не могла исцелить одного молодого человека с опухолью головного мозга. Однажды, будучи с ним на рынке, она поняла, что «блокирует» излечение парня — его жадность. И только искоренив скупость, больной смог вылечиться.
Жадный человек все ценности меряет в деньгах. Таким людям всегда всего мало, а наивысшее счастье для них — приобретение самой дешевой вещи для себя и своих близких. Скупые выбирают дешевые виды отдыха, некачественные продукты питания, мебель, одежду и т. д. Жадный человек хочет купить все как можно дешевле, а продать (услугу, товар) — как можно дороже. Иногда им это удается, и тогда такие люди действительно счастливы. Жадность очень сильно наказывает, разрушает отношения с близкими людьми, партнерами по бизнесу, делает одинокими. Жадные люди не любят приглашать к себе в гости, зачастую дарят дешевые подарки. Со временем они становятся жадными также на внимание, любовь, заботу, доброту, теряя уважение к себе. Жадность останавливает поток любви от близких людей — один из источников силы, энергии и вдохновения. Вред здоровью причиняется блокировкой энергообмена между собой и окружающими и потоков энергии в собственном теле;
7) недоверие к другим людям, отсутствие веры в них блокирует жизнедеятельность человека, делает его одиноким;
8) осуждение и критика чужих поступков и взглядов, злословие;
9) неверность — внебрачные отношения, измены, непонимание роли верности;
10) бесцельное существование, приводящее к тревогам, сомнениям, негативным мыслям;
11) гордыня, поддерживаемая ложным эго, неумение видеть свои недостатки, нежелание признавать ошибки, раскаиваться и просить прощения;
12) корыстолюбие — нежелание и неумение оказывать поддержку и помощь другим людям без собственной выгоды. Сюда же относится благотворительность ради рекламы;
13) чрезмерный эгоизм, который проявляется в обмане других людей и присвоении чужого;
14) фанатизм, бездумное следование чужим идеям, интересам, догмам, крайней формой которого могут быть отречение от своих близких, жертвоприношение собственных детей.
5. Неразумные поступки, вызванные болезнями Разума:
1) измены;
2) невыполнение семейных обязанностей;
3) прыжки с большой высоты, поднятие сверхтяжелых вещей (без расчета своих реальных физических возможностей);
4) чрезмерное увлечение рискованными занятиями;
5) пренебрежение интересами других людей (вызывает негативное отношение к себе);
6) игнорирование потребностей близких.
Разумность, разумные поступки, действия, решения защищают ваше физическое и психическое здоровье. Импульсивные поступки, власть эмоций над разумом приводят к нару-
шениям эмоционального состояния. Неконтролируемость сексуальных желаний на фоне воздействия алкоголя ведет к предательствам, изменам, ухудшению отношений с партнером, любимым человеком, отрицательно сказывается на эмоциональном здоровье. Неразумные поступки приводят к физическим недугам: переломам, вывихам, растяжениям, серьезным травмам позвоночника, головы, а также к другим нарушениям физического и психического состояния. Это могут быть, например:
• попытки прыгнуть с высоты на твердую поверхность, прыжки с высоты в воду;
• катание на велосипеде во время гололеда;
• езда на мотоцикле по обочине во время дождя или по грунтовой дороге;
• бег на лыжах без шлема, катание в черных горах (самые опасные крутые склоны);
• чрезмерное увлечение экстремальными видами спорта, которые заведомо опасны для здоровья и жизни;
• езда за рулем в нетрезвом состоянии;
• игнорирование подсказок близких людей («оденься потеплее — на улице холодно», «не катайся на велосипеде по замерзшим лужам», «не иди купаться в прорубь — сегодня сильный ветер»…);
• неправильное закаливание — без подготовки, постепенного понижения температуры воды и увеличения времени пребывания в ней;
• нарушение осанки, например длительное чтение в искаженной позе;
• увлечение компьютерными играми;
• неконтролируемая зависимость от азартных игр;
• длительные просмотры телепередач, особенно с негативной информацией, усугубленные положением лежа (способствует образованию камней в желчном пузыре и замедлению обмена веществ);
• переедание, злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотиков. Алкоголь убивает разумные клетки мозга, лишает человека способности разумно мыслить, отнимает самоконтроль.
Зная и предупреждая все перечисленные причины заболеваний, можно поддерживать свое здоровье и высокую работоспособность, наслаждаясь жизнью.