Причины нарушения здоровья

1. Генетические. У каждого человека может быть наследственная предрасположенность к тем или иным болезням. Но это не несет большой угрозы здоровью, если он знает свои сильные и слабые стороны и контролирует их с помощью образа жизни, использует опре­деленные знания.

2. Физические. Ими могут быть:

1) травмы (позвоночника, головы, мышц и других органов), ожоги, переломы и т. д.;

2) нарушение режима дня, сна, работы и отдыха, питания;

3) переедание, которое вызывает изменение обмена веществ и ведет к избыточному весу, ухудшению пищеварения в результате нарушения усвоения витаминов и минералов. Дефицит последних может возникать как из-за плохого усвоения, так и по причине их больших затрат при выведении шлаков.

Например, для вывода токсических веществ, образующихся из выхлопных газов, води­телям, таксистам требуется много определенных минералов. При ихнедостаточном попа­дании в организм возникает дефицит. Поэтому таким людям нужно употреблять больше злаков, овощей, фруктовых и овощных соков;

4) загрязненный воздух, некачественная вода, некачественные и вредные продукты пита­ния (рафинированные, обработанные при высоких температурах, трансжиры);

5) переохлаждение, которое может произойти при определенных обстоятельствах из — за плохой терморегуляции организма, отсутствия закалки.

Само оно неопасно, если ткани здоровы. Но, например, если в мышцах, суставах, крови, сосудах наблюдаются отложения мочевой кислоты из-за избыточного употребления крас­ного мяса, то нарушив элементарные правила закаливания (постепенного понижения температуры воды), можно спровоцировать кристаллизацию солей мочевой кислоты. Каждый кристаллик является центром этого процесса; на него постепенно наращиваются солевые отложения, которые потом очень сложно устранить. Они ухудшают кровообра­щение, питание мышц и суставов, воздействуют на периферические нервы — нарушается

передача сигналов от мозга к тканям, что приводит к различ­ным заболеваниям. Но первопричиной болезни является за-

Причины нарушения здоровья

грязнение организма шлаками, а потом уже переохлаждение

вызывает воспаление зашлакованых мест;

6) гиподинамия — при отсутствии физических нагрузок и упражнений нарушается кро­вообращение во всех органах и тканях организма, снижается скорость обменных про­цессов.

3. Психоэмоциональные. Это:

1) неумение управлять отрицательными эмоциями (гнев, обида, страх, раздражение, жалость к себе, месть, ненависть, нетерпение, поспешность, беспокойство, неуверенность);

2) неумение строить отношения с близкими, друзьями, сотрудниками, неумение общать­ся с людьми;

3) несоответствие личных целей, истинных желаний тому, что человек непосредствен­но делает;

4) негативные убеждения, полученные от родителей и воспитателей;

5) отсутствие самоконтроля над своими чрезмерными желаниями. Например, покупка дорогой машины в кредит при невозможности его выплачивать;

6) отсутствие контроля над сексуальными желаниями, незнание и неумение управлять сексуальной энергией;

7) неумение принимать помощь других людей;

8) внутренние стрессы, вызванные отрицательными мыслями и убеждениями, порожда­емые самим человеком;

9) внешние стрессы, спровоцированные пережитыми эмоциями и потрясениями из-за по­тери близких, пожаров, землетрясений, других природных и техногенных катастрофа, возникших вследствие внешних обстоятельств.

4. Духовное несовершенство, выраженное в непонимании или незнании роли духовного развития, а именно:

1) непонимание законов Жизни, ее самой, своей роли в ней. Отсутствие понимания того, что «есть Я и есть Жизнь», «Я хочу — Жизнь позволяет». Это вызвано непониманием происхождения самой Жизни. Большинство верит в учение Ч. Дарвина и теорию Боль­шого взрыва.

Многие также не задумываются, что являются частью Вселенной, Живой Природы. Ино­гда люди ощущают себя и свои желания центром Вселенной, навязывая Жизни собствен­ные законы, построенные на ложных убеждениях. Но Жизнь побеждает, а человек полу­чает разочарование и болезни;

2) непонимание роли Любви к себе и другим людям, неспособность любить Жизнь, лю­дей, себя;

3) неумение прощать своих обидчиков, прошлых и настоящих, из-за непонимания законов Жизни. Обидчики — наши учителя. Они, так же как и мы сами, несовершенны в мыс­лях, чувствах, словах, поступках. Они, как и мы, не виноваты в своем несовершенстве;

4) неблагодарность, неумение искренне благодарить за то, что получаешь от Жизни;

5) зависть — чувство, которое разрушает человека изнутри, когда мы хотим иметь то, что имеют другие, не слушая себя. Она затмевает собственные истинные желания, которые могут принести счастье. Например, одним людям взятие денег в кредит позволит соз­дать собственный бизнес, обеспечить благосостояние семьи — принесет счастье и удов­летворенность. А другим кредит на нецелесообразную покупку дорогого автомобиля (потому что, например, такой есть у соседа) при невозможности его возвращать разру­шает счастье. Все люди очень разные, поэтому и пути достижения счастья различны. Следует сосредотачиваться на своей жизни, своих желаниях, а не концентрироваться на зависти к другим людям;

6) жадность также является причиной многих болезней. Когда известного доктора и це­лительницу Галину Шаталову спросили, в чем же секрет успешного исцеления каждо-

го обратившегося к ней человека, она ответила, что просто не бралась за лечение духов­но невежественных людей. В своих книгах Галина Сергеевна описывает случай, когда она долго не могла исцелить одного молодого человека с опухолью головного мозга. Однажды, будучи с ним на рынке, она поняла, что «блокирует» излечение парня — его жадность. И только искоренив скупость, больной смог вылечиться.

Жадный человек все ценности меряет в деньгах. Таким людям всегда всего мало, а наивыс­шее счастье для них — приобретение самой дешевой вещи для себя и своих близких. Ску­пые выбирают дешевые виды отдыха, некачественные продукты питания, мебель, одежду и т. д. Жадный человек хочет купить все как можно дешевле, а продать (услугу, товар) — как можно дороже. Иногда им это удается, и тогда такие люди действительно счастливы. Жадность очень сильно наказывает, разрушает отношения с близкими людьми, партнерами по бизнесу, делает одинокими. Жадные люди не любят приглашать к себе в гости, зача­стую дарят дешевые подарки. Со временем они становятся жадными также на внимание, любовь, заботу, доброту, теряя уважение к себе. Жадность останавливает поток любви от близких людей — один из источников силы, энергии и вдохновения. Вред здоровью причи­няется блокировкой энергообмена между собой и окружающими и потоков энергии в соб­ственном теле;

7) недоверие к другим людям, отсутствие веры в них блокирует жизнедеятельность че­ловека, делает его одиноким;

8) осуждение и критика чужих поступков и взглядов, злословие;

9) неверность — внебрачные отношения, измены, непонимание роли верности;

10) бесцельное существование, приводящее к тревогам, сомнениям, негативным мыслям;

11) гордыня, поддерживаемая ложным эго, неумение видеть свои недостатки, нежелание признавать ошибки, раскаиваться и просить прощения;

12) корыстолюбие — нежелание и неумение оказывать поддержку и помощь другим лю­дям без собственной выгоды. Сюда же относится благотворительность ради рекламы;

13) чрезмерный эгоизм, который проявляется в обмане других людей и присвоении чу­жого;

14) фанатизм, бездумное следование чужим идеям, интересам, догмам, крайней формой которого могут быть отречение от своих близких, жертвоприношение собственных де­тей.

5. Неразумные поступки, вызванные болезнями Разума:

1) измены;

2) невыполнение семейных обязанностей;

3) прыжки с большой высоты, поднятие сверхтяжелых вещей (без расчета своих реаль­ных физических возможностей);

4) чрезмерное увлечение рискованными занятиями;

5) пренебрежение интересами других людей (вызывает негативное отношение к себе);

6) игнорирование потребностей близких.

Разумность, разумные поступки, действия, решения защищают ваше физическое и пси­хическое здоровье. Импульсивные поступки, власть эмоций над разумом приводят к нару-

шениям эмоционального состояния. Неконтролируемость сексуальных желаний на фоне воздействия алкоголя ведет к предательствам, изменам, ухудшению отношений с партнером, любимым человеком, отрицательно сказывается на эмоциональном здоровье. Неразумные поступки приводят к физическим недугам: переломам, вывихам, растяжениям, серьезным травмам позвоночника, головы, а также к другим нарушениям физического и психического состояния. Это могут быть, например:

• попытки прыгнуть с высоты на твердую поверхность, прыжки с высоты в воду;

• катание на велосипеде во время гололеда;

• езда на мотоцикле по обочине во время дождя или по грунтовой дороге;

• бег на лыжах без шлема, катание в черных горах (самые опасные крутые склоны);

• чрезмерное увлечение экстремальными видами спорта, которые заведомо опасны для здоровья и жизни;

• езда за рулем в нетрезвом состоянии;

• игнорирование подсказок близких людей («оденься потеплее — на улице холодно», «не катайся на велосипеде по замерзшим лужам», «не иди купаться в прорубь — сегодня сильный ветер»…);

• неправильное закаливание — без подготовки, постепенного понижения температуры воды и увеличения времени пребывания в ней;

• нарушение осанки, например длительное чтение в искаженной позе;

• увлечение компьютерными играми;

• неконтролируемая зависимость от азартных игр;

• длительные просмотры телепередач, особенно с негативной информацией, усугублен­ные положением лежа (способствует образованию камней в желчном пузыре и замедлению обмена веществ);

• переедание, злоупотребление алкоголем, курение, прием наркотиков. Алкоголь убивает разумные клетки мозга, лишает человека способности разумно мыслить, отнимает само­контроль.

Зная и предупреждая все перечисленные причины заболеваний, можно поддерживать свое здоровье и высокую работоспособность, наслаждаясь жизнью.