Нетрадиционная медицина

Разумеется, Пап-тест — не та диагностическая процедура, которую вы сможете проделать самостоятельно. Вам понадобится врач, ко­торый возьмет мазок, и лаборатория, которая исследует его и вы­даст результат. Но тем не менее вы и сами можете что-то сделать, чтобы обеспечить, насколько возможно, надежность результатов. Вот что советуют доктора.

Проходите тест каждый год. «Все женщины, ведущие актив­ную половую жизнь, или старше 18 лет, должны проходить Пап — тест каждый год», — считает д-р Брэйли. Иногда результаты Пап-те — ста оказываются ложными, отрицающими наличие дисплазии шей­ки матки, в то время как на самом деле болезнь уже развивается.

Это не повод для беспокойства. «Почти ни у кого обычная дис­плазия не превращается в рак за один год», — говорит д-р Брэйли. Но в этом-то и состоит одна из основных причин, почему ежегодный Пап-тест должен стать обязательной процедурой. Если три года подряд Пап-тест дает отрицательный (т. е. нормальный) результат, риск наличия предраковых изменений в клетках шейки матки или самого рака приближается к нулю. Но даже и в этом случае продол­жайте проходить Пап-тест.

Бросьте сигареты, принимайтесь за овощи

Курение — второй по значению фаістор риска развития рака шейки матки, уступающий только вирусу папилломы человека. В самом де­ле, у курящих женщин концентрация никотина в слизистой оболочке шейки матки выше, чем в легких.

«Похоже, что никотин или один из продуктов его распада непо­средственно воздействует на шейку мвтки как токсин», — говорит д-р Джоанна Кейн.

Другие исследования показывают, что один из витаминов группы В, а именно фолиевая кислота, которая попадает в организм в виде фолатов с пищей или как пищеввя добавка, помогает снизить веро­ятность рака шейки матки. Однако лучше всего получать витамины группы В с пищей, а не в виде витаминных препаратов.

Включите в свой план профилактических мероприятий следую­щие два пункте.

• Если вы не курите, то и не начинайте. Если же курите, то сде­лайте все, чтобы избавиться от этой вредной привычки.

• Пополните свой рацион большим количеством желтых и зеле­ных листовых овощей, цитрусовых, соков, пивными дрожжами и пе­ченью, чтобы получить дневную норму — 400 мкг фолатов.

Подготовка к тесту. Чтобы получить наиболее достоверные ре­зультаты, рекомендуется воздерживаться от половых сношений, принятия душа и применения вагинальных лекарственных средств в течение 24 часов перед анализом. Лучше проходить тест в середи­не менструального цикла, с тем чтобы наличие менструальной кро­ви не повлияло на результаты.

Убедитесь, что ваш врач знаком с современными методи­ками. «Тест «ThinPrep» — усовершенствованный вариант стан­дартного Пап-теста, — говорит д-р Анна Карлон, акушер-гинеко­лог в Медицинском центре в Нью-Йорке. — При этом методе ма­зок с шейки матки берется маленькой кисточкой, а не ватным тампоном и помещается в жидкость, а не на стекло. В результате удается получить образец для микроскопирования, в котором клетки не склеены в комки и меньше перекрывают друг друга».

Последние исследования показали, что этот метод выявляет дисплазию шейки матки гораздо эффективнее, чем стандартный тест. «ThinPrep» гарантирует намного более раннюю диагностику предракового состояния.

Удостоверьтесь в результатах своими глазами. Не воображай­те, что раз доктор ничего вам не сообщил, значит результаты Пан-те­ста нормальные. «Этот момент очень важен, — говорит д-р Брэйли, — так как многие пациенты думают, что если им ничего не говорят, зна­чит все прекрасно». Между тем ваш результат могли потерять в лабо­ратории, отправить по другому адресу или он просто потерялся в каби­нете вашего врача. Попросите у гинеколога копию анализа, чтобы вы могли своими глазами удостовериться в результате.