Отношение к прошлому
Все обиды, разочарования, отрицательные эмоции приходят к нам без нашего желания. Они указывают на ошибки, на что-то важное, на необходимость определить новые цели в жизни. И подталкивают нас к саморазвитию, потому что мы не хотим повторения плохих ситуаций и поступков.
Но многие люди, особенно в пожилом возрасте, не могут забыть плохого прошлого, несут этот груз через всю жизнь как перегруженный мешок с ненужными вещами и ощущают огромную тяжесть. С этим грузом нелегко жить. Разочарования ведут к депрессиям, а на физическом уровне — к накоплению шлаков и токсинов. Обиды и разочарования — психические токсины, которые отравляют нашу жизнь.
Поэтому очень важно уметь оставить груз разочарований, забыть все плохое и начать жить сегодня, поставив себе цель. Лучшая — служить людям, помогать им: близким, друзьям, внукам, соседям.
Если на нас давит груз прошлого, следует…
1. Забыть плохое.
2. Найти себе правильную цель — бескорыстно делать что-нибудь для других людей, развиваться, помогать окружающим.
3. Провести физическое очищение организма для вывода токсинов.
4. Работать над собой, осваивать знания правильной жизни.
А вот хорошие события нужно вспоминать почаще, они привносят приятные, положительные эмоции в настоящее.