Определение степени возбуждения

Описанные ниже методы самопомощи предусматривают мастур­бацию.

• Попробуйте по возможности воздержаться от эрекции в течение недели.

• Все это время старайтесь не думать о нарушении эрекции.

• Во время мастурбации дойдите до момента, непосредственно за которым следует семяизвержение. Остановитесь и проверьте

твердость полового члена, сравнивая с твердостью, которая была раньше.

• Подождите, пока пройдет эрекция, и снова начинайте мастур­бацию. Снова проверьте твердость полового члена. Отличается ли она от той, которая была последней?

• Результат должен вас успокоить. Незначительная потеря твер­дости не означает импотенции и может быть восстановлена.

Если после выполнения описанных выше действий у вас "ничего не получилось", попробуйте воспользоваться эректором. Прибор должен быть изготовлен профессионально и иметь соответствующее качество. Эректором можно делать массаж от средней до высокой интенсивности. Повторите описанные действия. Теперь у вас все в порядке?

Нормальную степень твердости примите за 100%. Эрекция, даю­щая 70%-ную степень твердости, достаточна для введения полового члена во влагалище. Для облегчения введения пениса используйте крем или масло. После введения во влагалище половой член обычно становится более твердым. 70% — ная эрекция часто наблюдается у по­жилых мужчин. Если степень твердости не достигает 50%, половой член при попытке введения во влагалище "ломается" и оно прак­тически невозможно.

Если проверка твердости дает успешный результат, нарушение эрекции может быть вызвано чрезмерным эмоциональным напряже­нием. Расслабьтесь. Помните, что эрекция не обязательна для полного сексуального удовлетворения. Какое-то время попробуйте получать удовольствие другими способами. Если же пенис не становится твер­дым при мастурбации и применении эректора, проконсультируйтесь у уролога или другого специалиста. Причиной может быть заболевание сердца, требующее немедленного лечения. Не откладывайте!

Запрещенный сольный акт

Без сомнения, многие мужчины обратятся к описанным методам, некоторые даже не один раз. Но найдутся и такие, кто не осмелится из-за глубоко укоренившегося страха перед мастурбацией. Пропаганда мастурбации может показаться странной, но не менее странным явля­ется отношение к ней некоторых мужчин, которые считают ее хуже чумы. Если страх перед мастурбацией мешает вам помочь самому себе, задумайтесь над одним случаем, произошедшим в действительности.

Грейв не знал проблем с эрекцией. Но у него была увеличена пред­стательная железа. Воспаление причиняло боль и превращало жизнь в муку. Врач сказал ему, что регулярные эякуляции, четыре-пять раз в неделю, снимут и облегчат отток мочи.

Грейв позвонил в радиоконсультацию, жалуясь, что врач посовето­вал ему невозможный способ лечения: его жена работает в ночную смену, а он сам — днем, и встречаются они только в выходные.

О некоторых вещах трудно говорить по радио, тем более о мастур­бации. Врача, дающего консультацию, ожидала нелегкая задача. Он должен убедить Грейва, что тому не только допустимо, но просто необ­ходимо прибегнуть к мастурбации в течение недели, когда он не может встретиться с женой.

Грейв брезгливо проворчал: "Нет! Я не могу это делать!" Месяц спустя он позвонил снова, жалуясь, что вынужден ходить на ежене­дельный массаж простаты, который он с трудом переносит. Готов на все, только бы не ходить на массаж, но онанизмом заниматься все равно не будет. Врач ничего не смог ему посоветовать.

Мужчинам, которых одолевают страхи по поводу мастурбации, есть над чем задуматься.

"Марочный,, тест

Это тест, который вы можете провести сами, не прибегая к мастур­бации. Тест проверяет наступление спонтанных ночных эрекций. Его можно провести дома, в условиях полной интимности. Помощь парт­нерши не нужна. Тест не дает стопроцентной гарантии, но может быть первым шагом на пути излечения.

Купите полоску марок такой длины, чтобы ее можно было обернуть вокруг полового члена в состоянии покоя. Перед сном оберните половой член так, чтобы полоска плотно к нему прилегала. Укрепите ее, чтобы она не сползла во время сна. Если у вас органическое нарушение эрек­ции, спонтанная эрекция не наступит: утром полоска будет на своем месте.

Если нарушение имеет психическую природу, во время сна на­ступит эрекция. Наполнившийся кровью половой член растянет поло­ску, и она лопнет.

Этот тест не определяет степени твердости пениса. Ее можно из­мерить специальным прибором, который представляет собой кольцо, состоящее из трех окрашенных в разный цвет слоев. Каждый слой

лопается при определенном нажиме: минимальном, среднем и мак­симальном. Прибор может служить только для одноразового использо­вания и не оценивает другие важные показатели эрекции. Но все же он должен быть доступен каждому.