ОКАЙМЛЕННАЯ ЭКЗЕМА
Паховая область, не место для грибков
|
У |
спокойтесь: красное, зудящее, четко очерченное пятно, окружающее паховую складку, не венерическая болезнь. Но это единственная его положительная черта. Такая окаймленная экзема, или паховая эпидермофития, — грибковое заболевание кожи, родственное поражению пальцев ног, типичному для посетителей общественных бань. Пятно плохо пахнет, причиняет дискомфорт и не проходит неделями, так что есть смысл регулярно принимать меры против грибковой инфекции.
Секреты здоровой паховой области (скледки!
Врачи утверждают, что избежать окаймленной экземы очень легко. Вот их советы.
Применяйте присыпки. «Обработав паховую складку детской присыпкой, вы понизите там влажность, необходимую для развития грибков», — советует Джеймс Гаррик, директор Центра спортивной медицины при Мемориальной больнице Святого Франциска в Сан-Франциско. Просто при каждой смене белья пудрите между ног.
Смените трусы. Обтягивающие плавки или спортивные трико врезаются в паховые складки, раздражают кожу и делают ее восприимчивой к грибковой инфекции. Старайтесь по возможности носить свободные хлопчатобумажные трусы или поддевать такие же шорты под трико, если без него не обойтись. «Мягкая гигроскопичная ткань не позволит коже сильно натираться, а главное, намокать от пота», — ноясняет д-р Гаррик.
Переодевайтесь. Занимаясь физкультурой, практически невозможно уберечь эту область от пота, но после занятий нетрудно сразу же переодеться в сухое. «Многие мужчины подолгу не меняют тесные, пропитавшиеся потом трусы, а это надежнейший способ заработать окаймленную экзему», — считает д-р Гаррик. В общем, снимайте такое белье как можно быстрее. И не забудьте его постирать до следующего раза.
Пользуйтесь своим полотенцем. После бассейна, бани или душа лучше вытираться чистым, принесенным из дому полотенцем. Выдаваемое напрокат белье не дает гарантии от чужих грибков, предупреждает д-р Гаррик. Естественно, это относится не только к полотенцу.
Вытирайтесь с головы. Вытираться надо с головы до ног в буквальном смысле слова. Грибки поселяются чаще всего на стопах, утверждает Тобиас Само, специалист по инфекционным болезням из Методистской больницы в Хьюстоне. Вытирая пальцы ног в последнюю очередь, вы не перенесете с них инфекцию в паховую область. Стирайте полотенце после каждого употребления.
Купите фен. После душа, высушив голову феном, переключите его на холодный режим и направьте воздух в паховую область. Уничтожив там влагу, вы лишите грибки необходимых для развития условий. Дома д-р Само рекомендует сушить феном интимные места после каждой их помывки.