Обмен вешеств: что необходимо каждой клетке нашего организма

В человеческом организме около 100 триллионов клеток, в которых непрерывно про­исходят сложнейшие процессы. В них имеются многочисленные структуры, позволяющие преобразовывать энергию после окисления жиров, углеводов, а также многократно размно­жаться (кроме клеток головного мозга и сердца — они не размножаются). Для этого в каж­дую клетку должны поступать достаточные сырьевые ресурсы и кислород из крови. Такие процессы осуществляются экономично, целесообразно и взаимосвязанно во всем организме.

В клетках проходит множество химических реакций при помощи органических катализа­торов — ферментов (вид белка).

Чтобы клетки человеческого организма на протяжении многих десятилетий функциони­ровали нормально, в них должны беспрерывно осуществляться обменные процессы. Иными словами, постоянно должны поступать с пищей необходимые компоненты (углеводы, жиры, белки)и кислород.

Кроме того, для полноценного течения метаболических процессов человек должен получать с пищей более 40 разнообразных незаменимых вешеств, которые при непра­вильном питании в самом организме не синтезируются или вырабатываются в недо­статочном количестве.

К ним относятся так называемые незаменимые аминокислоты, некоторые витамины, ми­нералы — более 20 неорганических элементов (обычно в виде растворимых солей), поли — ненасыщенные жирные кислоты (Омега-3, Омега-6, Омега-9), клетчатка, состоящая из цел­люлозы и других неперевариваемых полимеров в клеточных стенках растений. Также необ­ходима вода. Если клетка недополучает эти компоненты для нормального функционирова­ния метаболического процесса, нарушается ее жизнедеятельность, она не выполняет своего предназначения. Появляются те или иные заболевания, и жизнь клеток и всего организма в целом сокращается. Следует отметить, что при отсутствии определенных минералов их роль берут на себя другие, происходит так называемое замещение (при условии достаточного ко­личества замещающего минерала).

^ Также незаменимые жирные кислоты крайне важны для работы нервной, системы и мозга.

Каждая клетка окружена очень тонкой мембраной, ограничивающей ее содержимое. Кле­точная мембрана характерна избирательной проницаемостью, которая заключается в том, что необходимые соли и питательные вещества входят внутрь клетки, а продукты обмена выходят из нее. Одновременно она препятствует проникновению в клетку ненужных ве­ществ. Незаменимые, или полиненасыщенные, жирные кислоты составляют основу клеточ­ных мембран (оболочку, более 50%), обеспечивая необходи­мую проницаемость. Без здоровой мембраны клетки утрачи­вают свою способность удерживать воду, аминокислоты и другие питательные вещества. Пропадает и способность пере­давать генетическую информацию. Также незаменимые жир­ные кислоты крайне важны для работы нервной системы и мозга.

Внутреннее пространство клетки заполнено цитоплазмой, где протекают основные об­менные процессы.

В ней имеются митохондрии, в которых осуществляются основные энергетические про­цессы, необходимые для построения клеточных структур, поддерживающих их целостность, а также для механической работы (сокращения и передвижения). Митохондрии еще назы­вают энергетическими агрегатами клетки.

В цитоплазме всех клеток присутствуют рибосомы — небольшие гранулы для обеспе­чения синтеза белков — и ядро, в котором содержится генетический аппарат, осуществля­ющий воспроизведение клетки и отвечающий за сохранение наследственных факторов (рис. 2).

Все клетки находятся в межклеточном пространстве, которое является и питательной средой, и своего рода канализацией, куда попадают ненужные вещества. Оно очищается лимфой. Большую роль в очищении организма играют селезенка, печень и почки. Следу­ет заботиться о чистоте этих органов, а также крови, лимфы, межклеточного пространства. Для этого необходимо научиться делать правильные ежегодные очищения всего организма и своих органов, таким образом заботясь о правильном питании клеток.

Обмен вешеств: что необходимо каждой клетке нашего организма

Пиноцитозные в

Аппарат Голі

Рис. 2. Строение клетки человека

Эндоплазматиче

ретикулум

Рибосог

Хромое

Клето^

мембр

Цитоплазма

Вакуоль

Митохондрии

Ядрышко

Ядро

Ядерная мембрана Центриоли Л изосома

Чтобы каждая клетка нормально функционировала, она должна постоянно получать кислород и питательные вешества. Это возможно лишь при условии хорошего кро­вообращения и полноценного питания. Между основными продуктами должны соблю­даться определенные взаимоотношения, организм нужно обеспечить исключительно важными незаменимыми элементами питания, каждому из которых в метаболическом процессе принадлежит своя роль.

Например, чтобы сформировать все необходимые белки наших тканей, важно обеспечить себя незаменимыми аминокислотами и не допускать их дефицита. Для этого необязатель­но съедать много красного мяса, можно увеличить в рационе количество бобовых, орехов, рыбы, зелени (см. раздел «Незаменимые аминокислоты: последствия дефицита и переиз­бытка»). Это знают немногие. У вегетарианцев и сыроедов, которые питаются правильно, не возникает дефицита незаменимых веществ.

Самый разнообразный класс белков составляют ферменты — белки, которые обладают каталитической активностью, то есть ускоряют процессы метаболизма в тысячу раз. Они синтезируются в клетках из аминокислот. Сейчас известно более 3000 ферментов, обнару­женных у разных организмов. Каждый служит катализатором химических реакций только одного типа. Поэтому обмен веществ в любой клетке осуществляется при участии несколь­ких сотен ферментов. Они намного превосходят катализаторы, которые синтезируются син­тетическим белком.

Внимание! Ферменты разрушаются при 45-48 °С при термообработке пиши.

Следовательно, термическая обработка снижает пищевую ценность продукта. Поэтому рекомендуется употреблять больше сырой растительной пищи (овощи, фрукты, зелень), не­жареных орехов и семечек.

ф

Все это — единый процесс, протекающий в клетке каждый день. Ферменты запускают витамины. Те с помощью минералов участвуют в химической реакции с аминокислотами. Это, в свою очередь, приводит к изменению самой молекулы аминокислоты. Без ферментов витамины и минералы почти неэффективны.

Выводы

1. В начале пути исцеления следует получить знания, понять, как «работает» организм, и научиться правильно организовывать свое питание, соблюдая режим дня.

2. Необходимо выяснить, как очишать организм, провести Первое Полное очищение и дальше делать это регулярно 1-2 раза в год.

3. Во время физической чистки проводить очищения сознания с помощью медитации, аутотренингу молитвы

Скорость и качество восстановления здоровья тесно связаны с принципом возобнов­ляемости клеток в нашем организме. Для полноценного восстановления здоровья важ­но регулярно применять комплексный подход к оздоровлению.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *