Мифы о пользе сыроедения

Поскольку все мифы относительно сыроедения условно разделились на две категории: вред сыроедения и польза сыроедения, в этой статье более подробно исследуем существующие представления относительно пользы сыроедения. Чего греха таить то, если и среди сторонников такого питания существуют мнения, предполагающие надуманные или преувеличенные достоинства сыроедения?Мифы о пользе сыроедения

Разговаривают два генерала. Российский и американский.

Российский говорит: «Наш солдат получает в день две тысячи калорий». А американский отвечает: «А наш рядовой получает в день четыре тысячи калорий».

Наш говорит: «Врешь, натовская морда. Не может человек за день два мешка брюквы съесть».

Интересен тот факт, что всегда у любой идеи – хорошей или не очень – со временем появляются сторонники. Сторонники в целом – это очень хорошо. Но с их непосредственной помощью идея начинает расширяться, своеобразно интерпретироваться, толковаться. Становится идеологией. В этих интерпретациях и толкованиях идеи зачастую присутствует субъективный фактор, уводящий далеко от сути идеи. Таким образом, некие новые постулаты могут быть уже безосновательны.

В сыроедении как идее тоже существуют определенные предрассудки и заблуждения. Много людей прониклось идеей здорового образа жизни, ищут наиболее подходящие варианты для себя. Однако в сыроедении сформировались целые пласты идеологий, имеющих под собой либо логическое, либо чисто субъективное обоснование. Поскольку большинство Интернет-ресурсов о сыроедении как раз и содержат некоторые предрассудки и заблуждения, на этапе знакомства с таким образом жизни крайне важно их изучить, чтобы не разочароваться в таком стиле питания и избежать лишних ошибок.

Цель данной статьи не состоит в разоблачении пользы питания сырыми растительными продуктами. Однако с учетом существующего опыта следует подытожить, насколько справедливо сыроеды превозносят избранный ими образ жизни в некоторых его аспектах.

К написанию этой статьи также подтолкнула и реплика сыроедков относительно пользы сыроедения:

“Однозначно, сыроедение дает безупречное здоровье и помогает обрести безупречное тело! Кроме того, сыроеды живут намного дольше в сравнении с другими людьми. И особенно мне нравится, что сыроедение способствует духовному развитию”.

На самом ли деле изменение пищевых привычек в сторону питания растительными продуктами в сыром виде является таким “чудом”?

Или все-таки такое утверждение является преувеличением?

Какие следует знать новичку-сыроеду нюансы сыроедения, чтобы “не зацепиться” за возможные его фантастические результаты и не начать пропагандировать то, чего нет на самом деле?

Давайте вместе рассмотрим ответы на эти вопросы, изучая различные мнения относительно пользы сыроедения.

Сыроедение дает безупречное здоровье и помогает обрести безупречное тело

Сам по себе термин “безупречный” обозначает безукорный, безукоризненный, порядочный, исправный. Если применить такое прилагательное к термину “здоровье”, то получим безукорное, безукоризненное и исправное здоровье. Фантастика!

Теперь рассмотрим на примере сыроеда и человека с традиционным мясным питанием.

Сыроед чувствует себя получше на сыроедении, однако постоянно ощущает агрессию к другим людям из-за непринятия их питания. Человек с традиционным мясным питанием добродушен, спокойно ест свою обычную пищу, сном-духом не ведает о сыроедах. Ни на что не жалуется в плане своего общего состояния.

Кто здоровее из этих двух представителей разного стиля питания? Можно было бы сразу ответить однозначно: “Сыроед! А как же по-другому? Ведь он питается живой едой!” Однако добродушия человеку с традиционным мясным питанием не занимать. И если речь идет о здоровой психике, то лучше пожертвовать скорей всего физическим здоровьем, чем психическим. лучше пускай тело будет не безупречное, чем нанести урон душе.

Поэтому говорить о безупречном здоровье некорректно, поскольку само по себе здоровье разноплановое. Человек – это симбиоз физического тела, духа и души. Сыроедение предполагает многоаспектное влияние на разные уровни человека. В плане физического тела возможны улучшения в различных органах тела, сбрасывание лишнего веса и пр. В духовном аспекте возникают разные идейные установки: сыроеды – всегда здоровые; сыроедение – очень хорошо; быть сыроедом – быть настоящим человеком и пр. Но перекосы в духовном плане и излишние ожидания чудес на сыроедении могут травмировать душу. Вследствие этого говорить о безупречном здоровье рановато.

Видимо, лучше людям рассказывать, что именно на сыроедении улучшилось общее самочувствие. Именно хорошее самочувствие как главный залог внутренней гармонии. Кроме того, трудно оставаться веселым и оптимистично настроенным, если тело подтачивает какой-нибудь недуг. Можно говорить, что излечились старые болезни, но не следует спешить оценивать общее состояние здоровья как безупречное.

Безупречности тела на сыроедении тоже не стоит ожидать как манны небесной. Без определенных систематических физических упражнений тело не станет идеальным. Однако многие сыроеды со стажем в таком питании, занимающиеся спортом, отмечают возрастание желания заниматься и улучшение результатов именно на сыроедении.

Сыроеды проживут дольше в сравнении с людьми на традиционном питании

Такое мнение привлекает многих новичков к сыроедению. Но со временем каждый из них понимает, что пока никто не может назвать хотя бы одного конкретного сыроеда, который живет уже больше 100 лет.

Никто не исключает того, что такие люди есть, но конкретных примеров, увы, нет. Поэтому сыроеды-долгожители пока остаются под вопросом.

Скорей всего лучше было бы утверждать, что на сыроедении существенно возрастает не возможность прожить дольше, а меняется качество жизни. Даже если сыроеду и 60 лет, то он чувствует себя намного лучше в сравнении со своими одногодками на традиционном питании. Кроме того, он не переживает по поводу лекарств, походов по врачам, хватит ли пенсии на все это…

По этому поводу существует даже анекдот:

“Известного сыроеда спрашивают:

— А что вы будете делать, если ваш сын откажется со временем сыроедить?

— Печально будет. Придется сдать его в дом пристарелых…”

Таким образом, не сколько живут сыроеды, а насколько качественней живут сыроеды – тот важный аспект сыроедения, на который следует обращать внимание новичкам.

Сыроедение поможет вылечить любую болезнь или предотвратить ее возникновение

Это предположение очень тесно связано с утверждением, что сыроедение дает безупречное здоровье и помогает обрести безупречное тело. Мы рассмотрели, что человек как симбиоз физического тела, духа и души может иметь разные аспекты здоровья.

Кроме того, каждая болезнь возникает у человека не на пустом месте. Энергетически каждая болезнь обусловлена возникающими перекосами в сознании и душе. Получается, что сначала болезнь развивается на более тонком плане – в биополе человека, и только потом проявляется на физическом уровне.

Почему же тогда существуют примеры излечения от разных болезней на сыроедении? Ведь они очевидны у многих сыроедов?

Одним из объяснений может быть следующее. В нынешнем обществе человек далеко ушел не только в плане питания от более естественного его варианта, но и в плане образа жизни в целом. Поклонение или идеализация разных удовольствий путем удовлетворения низких инстинктов в плане еды, секса, новые подходы к общению, отдыху и пр. способствовали тому, что во всей этой суете человек утратил самого себя. Грубо говоря, жизнь человека завертелась в основном на уровне нижних чакр его энергетической оболочки. Находясь в поиске высоких человеческих идеалов и чувств, человек растрачивает драгоценные ресурсы своей души – любовь, принятие, благодарность, признательность, жертвенность.

Наши предки с помощью религии умели отрешаться от поклонения разным инстинктам. Среди вариантов такого отрешения следует назвать посты, голодание, закаливание, русскую баню, воздержание от секса, кардинально другой выбор спутника жизни, воспитание пяти-десяти детей. Давайте также вспомним о тяжелом физическом труде на земле, простоте пищи простого человека, отсутствии электромагнитных полей, другом отношении к религии в целом и молитвам. Поэтому, даже не будучи сыроедами, многие наши предки могли бы утереть нос сегодняшним сыроедам в плане здоровья. И здоровья, прежде всего, не физического, а здоровья души.

Однако и современные сыроеды излечиваются от хронических болячек. Механизм очень прост: переходя на сыроедение, человек меняется не только в плане привычек по отношению к еде. Он пересматривает вопросы относительно общения с друзьями, спорта, секса, закаливания, временных воздержаний от пищи. Многие сыроеды вообще переезжают жить на собственную землю. И это все запускает механизм отрешения от привычных удовольствий. При условии отсутствия фанатичного следования примерам сыроедения и его идеализации человек переходит на качественно новый уровень жизни. Это меняет сознание и душу человека. Следовательно, болезни на таком уровне могут исчезать.

Вместе с тем, сыроеды часто высказываются относительно того, что животные в дикой природе благодаря естественной и сырой пище никогда не болеют. Опять-таки, животные в дикой природе живут на более качественном уровне, поскольку живут в естественных условиях, едят сырую пищу, физически активны и постоянно заботятся о своем выживании (а если и болеют, то на рефлекторном уровне начинают искать разные травы, голодать). В отличие от людей, живущих в задымленных и серых городах, пронизанных искусственно созданными электромагнитными излучениями, ютящихся в маленьких душных коробочках под названием “квартира” и питающихся едой, основного ингредиента которой никто не видит (искусственные красители, подсластители, усилители вкуса и пр.).

Однако и животные в диких условиях могут массово болеть: зоологии известны многие примеры заболеваний в дикой природе – чума, лихорадка, цистит, периостит черепа, конъюнктивит, синусит и др. Не последнюю роль в этом может сыграть негативное влияние человека на экологию, использование антибиотиков, консервантов в пище, которые попадают в воду, землю…

Сыроедение помогает развиваться духовно

Кто-то неспроста выразился по этому поводу, что действительно сыроедение поможет с психикой, если оно воспринимается человеком как кратковременная диета, но не более. И в этом есть резон.

“А как же сотни нынешних сыроедов, разве они психи?!?” – можете возразить Вы. Нет, у большинства из них действительно все нормально. Но порой проскакивают сообщения, что появляется апатия ко всему и слабость, у женщин исчезает менструация, у мужчин снижается потенция, появляется агрессия, многие возвращаются на обычное питание или едят сырое мясо и так далее.

Если опять-таки вспомнить, что человек – это не только физическое тело, и все болезни или отклонения от более-менее нормального самочувствия сначала появляются на тонком плане, получается, что речь идет не о духовном развитии, а даже, как ни прискорбно это слышать, о частичной деградации.

Что же делать? Подсказывать и советовать что-то однозначное – достаточно сложно. У каждого человека свой путь в плане духовного развития и накопления любви в душе.

Возможно, стоит обратиться за опытом к образу жизни наших предков и пересмотреть еще раз те базовые устои, на которых зиждется современная жизнь. Оценить, насколько силен идеал сыроедения на нынешнем этапе жизни, постараться выйти на понимание, что сыроедение – не панацея и не религия, что люди с традиционным питанием тоже имеют право существовать, что мясник не только по своей воле убивает животное ради пищи или меха и т.д. То есть, выходит, что сыроедам очень важно соединить в своем понимании и принять душой как естественное все плюсы сыроедения с реальной правдой жизни: мясом, вареной едой, болезнями, неприятными запахами от тела… Важно также помнить, что мясо и другая пища готовится не чужими людьми, а родными; что может болеть не кто-то с улицы, а близкий человек; что неприятно пахнет не просящий милостыни в метро, а член семьи. Следует постоянно учитывать, что исключительно все сыроеды – выходцы с такого общества, а не полубоги.

А вот и немного с опыта сыроеда, уставшего бороться с миром относительно пользы сыроедения:

“Раньше я думал, что большинство людей не может ошибаться насчет питания. Но когда перешел на сыроедение, Вы понимаете, что я почувствовал и вдруг понял? Меня стали окружать люди другого мировоззрения! Дома, на улице, в метро, по телевизору, на работе – самодовольные, толстые лица людей. Ну, как можно быть спокойным, когда говорят, что от мандаринов у меня будет аллергия? И это при том факте, что я их ем по 5 килограмм в день уже вторую неделю!

Как можно быть спокойным, глядя, как на кухне варят хлорированный труп курицы? Или когда “друзья” убеждают выпить пивка с рыбкой? Или когда с издевкой спрашивают: “Когда вернешься к обычному питанию? Откуда на сыроедение кальций?”

Я не знаю, какими прописными буквами выразить всю ту злость, страх, самодовольство, любовь, чистоту, всю эту неописуемую гамму эмоций, которую я испытывал?! Пока однажды не понял, что миру абсолютно все равно! Я не смог убедить ни одного человека в пользе сырого питания! И даже если это получится, усилия не будут стоить результата”.

Поэтому можно подытожить, что как раз на сыроедении и возникает достаточно сильный стимул и потребность для духовного развития. Но утверждать, что собственно сырая растительная пища помогает развиваться – это уже чистой воды заблуждение.

Соки не являются едой для сыроеда

Относительно соков на сыроедении существуют различные мнения и даже варианты употребления соков в качестве еды. Есть приверженцы питания фруктами и овощами в естественном виде без дополнительной обработки, в том числе отжимания соков.

Однако отдельные сыроеды предпочитают пищу в жидком виде – в виде соков, что обосновывается более легким усвоением такой пищи.

Соки как еда – действительно легкий вариант пищи для желудочно-кишечного тракта. Также соки очень часто применяются благодаря их ценным терапевтическим свойствам. Соки в разбавленном виде с водой являются незаменимой едой при выходе из голода.

Вместе с тем, с их употреблением тоже надо быть осторожными. С одного килограмма яблок можно отжать приблизительно литр сока. Выпить литр сока легче, чем съесть килограмм яблок. Кроме того, сок зачастую не содержит той клетчатки, которая имеется во фрукте в его первозданном виде.

Сыроедам не обязательно пить воду

Считается, что фрукты и овощи способны снабдить организм достаточным количеством воды. Видимо, речь идет о свежих фруктах и овощах, выращенных в домашних условиях. Прежде всего, это касается огурцов, помидор, арбузов, яблок, клубники. Свежие и натуральные фрукты и овощи действительно могут обеспечить организму достаточно влаги, причем в самом наилучшем варианте.

Однако жизнь в городе, употребление привозных фруктов, собранных задолго до их полного естественного созревания, малоподвижный образ жизни способствуют обезвоживанию организма. Появляются проблемы с кожей, возникает вялость, апатия.

Вместе с тем, сыроеды часто обсуждают качество водопроводной воды, воды, которую можно приобрести в магазинах, способы ее очистки и “зарядки”, варианты доступа до естественных Источников воды. “Кто ищет, тот всегда найдет”.

В любом случае, лучше съесть привозной апельсин, чем выпить водопроводной воды.

Сыроедение – наилучший стиль питания для всех людей

Утверждение, что существует определенный вариант идеального питания для всех без исключения людей, весьма настораживает. Исходя из такого подхода, любой человек может быть сыроедом и это ему поможет быть здоровым и счастливым. Однако, почему тогда большинство людей питаются традиционным образом?

Прежде всего, все люди разные и каждый человек живет соответственно определенным особенностям своего жизненного пути. Кроме того, не существует универсального варианта наиболее оптимального питания для каждого человека. Среди людей-долгожителей есть любители тыквы в разном ее варианте приготовления. Есть люди, которые питаются в целом как сыроеды, но употребляют рыбу. Также среди долгожителей есть представители любителей покурить и выпить. Есть физически активные люди, йоги. И так далее. Четко определить причину долгожительства за счет каких-то факторов влияния на физическое тело человека весьма сложно. Но сыроедение как способ повышения качества жизни может быть только одним из факторов долгожительства.

Из опыта сыроеда:

“Я был 100 % сыроедом несколько лет. Улучшения физического здоровья были кратковременны. Сыроедение не гарантирует здоровья на долгое время, превращает питание в религию с 100 % сыроедением как странным видом священнодействия.

Сыроедение – это средство, используемое для улучшения здоровья. Помните о его месте – это только вспомогательное средство. Не давайте догме править вашей жизнью. Диета должна служить вам, а никак не наоборот!”

Уважаемые сыроеды, давайте позволим, чтобы каждый человек выбирал сам для себя некий способ питания, исходя из велений своей души и жил соответствующим образом. Мы не сможем прожить жизнь за кого-то.

Сыроеды едят только фрукты и овощи

Такой подход к рациону на сыроедении может отпугнуть начинающих сыроедов. Весьма комфортным является питание одним видом фруктов или овощей за один прием пищи, однако для новичков-сыроедов меню можно расширить за счет семян, орехов, злаков, бобовых (которые обычно проращиваются).

Многие сыроеды продолжают кушать семена, орехи, злаки и бобовые также после года сыроедения и далее. Все зависит от личных ощущений собственного организма, уровня физической активности.

Кроме того, любому сыроеду не стоит забывать о зелени – кладези различных питательных элементов на сыроедении помимо фруктов и овощей.

Сыроедение способствует похудению. Можно кушать сколько угодно без вреда для талии

На практике, как показывает опыт многих сыроедов, дела обстоят немного иначе.

Похудение происходит и зачастую весьма заметное именно на этапе перехода на сыроедение. Организм начинает максимально очищать “завалы” накопленного на традиционном питании “мусора” для организма: через слизь, пот, кал и пр. выводятся различные отложения, неестественные для организма в его нормальном состоянии. Продолжительность такого похудения зависит от индивидуальных особенностей организма: может длиться полгода, год и т.д.

Далее организм сыроеда постепенно приходит к стабилизации веса, когда уже собственно вес не теряется, однако набора веса еще нет.

Со временем, опять-таки, с учетом индивидуальных особенностей каждого организма, происходит набор веса. При этом, следует отметить, что может даже не быть существенных перемен в питании (разве что наблюдается перемена в связи с сезонностью определенных фруктов и овощей).

Поэтому, кушать сколько угодно без вреда для талии можно еще на условно выделенных первом и втором этапах. На третьем этапе набор веса вплоть до его восстановления как на традиционном питании происходит автоматически. Однако к этому моменту зачастую сыроеды уже успевают распробовать и полюбить весьма сытные продукты: авокадо, орехи, дуриан и пр. Многие девушки-сыроедки с ужасом смотрят на себя в зеркало и не могут понять, когда они успели на сыроедении так “вырасти” в талии и бедрах, снова начинают выполнять комплекс упражнений для похудения. Хотя для физически активных мужчин набор веса – индикатор развития их тела.

А теперь немного опыта сыроедов (отредактированного стилистически):

“Вес падал у меня три раза, так как было три перехода – это переход от традиционной еды на “салатное” питание (в питании вначале было немного сырой рыбы, очень простое печенье, немного масла в салатах). Тогда я сильно похудел и был бледен, за год вес кое-как стал приемлемым.

Второй переход был на чистое питание и моно (в питание входили и орехи и разное проращенное). Вес снова упал, но скоро вернулся, и третий переход мой был – на фруктоедение (где я ел по будням только яблоки, а по выходным апельсины, бананы, киви) – вес снова снизился, где-то на 2 кг”.

“В начале сыроедения вес был около 90 кг. Как ни странно, пик похудания у меня был на 3 месяц сыроедения. Вес упал до 62 кг. И мне нравилось быть таким портативным. Сейчас тоже не особо жалуюсь, но хочу сказать, что действительно это не так важно какой вес, главное – здоровье”.

“Старт был где-то 54-56 кг при росте 168 см (всю жизнь была худенькая). С начала сыроедения вес стал быстро падать — в первый месяц где-то около 10 кг ушло. Потом процесс замедлился и остановился в районе 41-42 кг. Прочитала в то время на каком-то англоязычном сайте про серьёзную потерю веса на сыроедении и испугалась. Там советовали вводить в рацион до 10 % термообработанных овощей и кисло-молочных продуктов. Я уже было собралась последовать этому совету, переходить плавно и даже съела один маленький стаканчик “натурального”. Но эти мысли у меня быстро прошли и я решила всё-таки не есть “неправильных” продуктов, чтобы не замедлять процесс перестройки организма. Решила рискнуть и смирилась с тем, что надолго останусь похожей на жертву концлагеря.

Вес падал примерно 4-5 месяцев, потом стабилизировался и так держался (не помню, как долго, кажется, не больше месяца-полутора), а потом стал прибывать и дошёл до 49кг к 8-9 мес. сыроедения от старта…

Мой нормальный вес на СМЕ 50-51 кг. Можно сказать, почти вернулась к своему обычному весу. После того, как вес в первый раз восстановился после резкого спада, он ещё несколько раз колебался, но уже не так сильно, может быть, в пределах 4 кг”.

“Решила поделиться своими наблюдениями на тему веса. Думаю они будут полезны для тех, кто хочет набрать вес. Сейчас я вешу больше, чем до сыроедения.

Сейчас: рост 165 см, вес 55 кг. До сыроедения вес 52 кг.

При таком росте прибавление 3 кг очень заметно, но надеюсь мои советы помогут тем, кто хочет набрать вес.

На сыроедении 1,5 года. 95 % — моно. За последний месяц вообще перешла на фрукторианство, но вес всё равно не падает. Срывов нет.

То же самое проверено на моей сестре. Тоже на пару килограмм весит больше, чем до сыроедения.

Мое мнение относительного того, что повлияло на увеличение веса. Я перед переходом на сыроедения сделала полную антипаразитную чистку организма.

Моя сестра вначале очень сильно похудела, затем провела такую же чистку и тоже резко восстановила нормальный вес.

Важное замечание по поводу питания. Каждый день кушаю примерно 3 авокадо монотрофно. Но сестра авокадо не ест и тоже весит так же. Остальное из питания – яблоки, груши, много апельсинов, мандаринов, по сезону виноград, хурма, арбузы, дыни”.

Если хотите сохранить фигуру без лишних килограммов, следите за своим рационом. Рекомендуем читать диета Зенслим

Чистка и гигиена зубов излишни на сыроедении. Зубы сами лечатся и исцеляются

Данное предположение основано на том, что живая растительная пища автоматически способствует хорошему состоянию зубов, поскольку природа позаботилась, чтобы организм самостоятельно чистил полость рта.

Так ли это на самом деле? Почему тогда у сыроедов появляется налет на зубах?

На самом деле упразднение ежедневной профилактики – чистки зубов – ведет к печальным последствиям. Улучшение состояния зубов на сыроедении возможно, но гигиена полости рта все равно не отменяется.

Насчет излечения зубов на сыроедении следует вспомнить, что питание сырыми растительными продуктами действительно намного полезней, чем традиционной термически обработанной пищей. Кроме того, на традиционном питании человек использует различные зубные пасты, средства для ополаскивания рта, жвачки, дополнительные услуги зубных поликлиник относительно отбеливания зубов и пр.

Однако утверждать, что на сыроедении сами по себе исчезнут имеющиеся проблемы с зубами, весьма опасно. На самом деле во многих случаях проблемы только усугубляются и могут быть плачевные результаты.

На что следует обратить внимание сыроедам, так это на поиск альтернативных способов чистки зубов без применения обычной зубной пасты с вредными химическими элементами, завести привычку полоскать рот после приема пищи, использовать зубную нить. Однако, изменив питание, нельзя отменять привычку чистить зубы!

Размоченные в воде орехи и злаковые самоперевариваются в организме сыроеда

Тот факт, что питание размоченными и проращенными орехами и злаками более полезно питания ими в сухом варианте – бесспорный. В процессе замачивания и прорастания в каждом орешке или зернышке пробуждается жизнь и биохимические процессы, происходящие при этом, способствуют возрастанию их пищевой ценности за счет увеличения содержания в них различных витаминов, качественного изменения вкуса.

Однако с замачиванием или прорастанием орехов и злаков не происходит их волшебной трансформации к самоперевариванию. Орех остается орехом, а не превращается, к примеру, в яблоко – легче усвояемый продукт.

Не будем вдаваться в биохимические процессы относительно переваривания белковых продуктов в желудочно-кишечном тракте человека. В любом случае, пищеварительная система при переваривании как размоченных, так и сухих орехов и злаков работает по полной схеме. Если не верите, проглотите несколько кусочков ореха или горсть семян и проследите за ними через день.

Если рассматривать возможность полного автолиза (растворения за счет желудочного сока) фруктов и овощей в желудочно-кишечном тракте человека, то вопрос тоже следует поднимать немного в другом ракурсе. Питание сырой растительной пищей способствует тому, что большинство питательных веществ с фруктов и овощей человеческому организму вообще не нужно переваривать. Это происходит за счет того, что глюкоза и фруктоза в необработанном виде всасывается в кровь без предварительной ферментативной обработки. Более сложные питательные элементы расщепляются в тонком кишечнике за счет ферментов кишечного сока, а далее клеточные оболочки в толстом кишечнике расщепляются с помощью симбиотной микрофлоры. Также в процессе переваривания участвуют печень, поджелудочная железа и прочие органы.

Таким образом, целое яблоко никак не рассосется в желудке сыроеда, оно весьма быстро покинет желудок в первозданном виде (можно тоже провести эксперимент, как и с орехами, но это чревато негативными последствиями, если проглотить большие куски яблока).

Помните, дорогие сыроеды, что как и гигиену зубов и полости рта, процесс жевания на сыроедении тоже никто не отменял! Народная мудрость гласит: “Кто дольше жует, тот дольше живет”. Пережевывайте свои любимые орешки и фрукты тщательно!

У женщин на сыроедении прекращаются месячные благодаря очищению организма

Многих девушек и женщин переход на сыроедение пугает тем, что может временно или навсегда прекратиться менструация. Поскольку этот вопрос сопряжен с вопросами беременности, рассмотрим подробнее существующие мнения относительно исчезновения месячных при сыроедении.

В книге “Живое питание” А. Эрет указывает, что «Когда женский организм полностью очищается благодаря целебной диете, менструация прекращается. В священном писании этот феномен так и называется – “очищение” – то есть, прекращение ежемесячного истечения нечистой крови со шлаками.

Все мои пациентки, прошедшие процесс очищения посредством целебной диеты (живого питания), сообщали, что месячные у них случались все реже – с интервалом два, три, четыре месяца – пока, в конце концов, не прекращались вовсе».

Подобные мнения можно встретить и в других книгах зарубежных исследователей. К примеру, в книге Виктораса Кулвинскаса “Жить и выживать – пособие для 21-го века” автор подчеркивает, что “У диких животных нет менструации, у них есть брачный сезон, называемый течкой, которая случается несколько раз в год, обычно весной или осенью. В нормальном состоянии во время овуляции половые органы самок низших животных немного увлажнены слизью.

Но если животное поймать и одомашнить, течка превращается в кровотечение, это значит, что появилась менструация. Это происходит вследствие ненатурального питания и неестественных условий жизни. Менструация появляется у коров, ослиц, кобыл, медведей, свиней, кошек, крольчих, собак и обезьян. У обезьян кровотечения случаются пять раз в год. Они не имеют никакого отношения к способности воспроизводить потомство, так как у обезьян брачный сезон может быть только два раза в год. У коров такие выделения, часто в форме очень обильных кровотечений, происходят каждые три недели, хотя корова может сойтись с быком только раз в год”.

В книге Доктора Билера “Естественный путь к сексуальному здоровью” (Natural Way To Sexual Health) автор говорит о менструации следующее: “У женщины, страдающей от токсемии (зашлакованности) печень не справляется с фильтрацией ядов, и эту работу выполняет менструация… эта функция превращается в своего рода фильтр для мусора и приводит к постоянному воспалению матки.

…Когда начинается кровотечение, природа выбрасывает в кровь как можно больше токсинов. В результате воспаляется более глубокий слой матки. Этот процесс, будучи уже ненормальным, приводит к кровотечению, которое иногда длится днями и приводит к анемии. После такого химического отравления ослабленная матка легко подвержена заболеваниям, вызванными бактериями.

Токсины, которые временно откладывались в тканях организма — в лимфатических железах, селезенке, печени, подкожных тканях, коже, мышцах, костях — накапливаются и выбрасываются в кровообращение. Они ищут пути для компенсаторного выделения, что приводит к менструальному кровотечению…”.

Некоторые исследователи полагают, что прекращение менструации может происходить вследствие плохого здоровья и неадекватного для человеческого организма питания. Вследствие этого организм становится ослабленным и теряет способность выполнять ежемесячный очистительный процесс. Если не изменить образ жизни, токсины будут и дальше образовываться, что может способствовать возникновению в организме хронических нарушений.

Также специалисты указывают, что временное прекращение менструации может происходить из-за смены обстановки или климата, длительного путешествия, физической нагрузки, в связи с перепадами в эмоциональном состоянии.

Однако спорным остается мнение, что когда женщина начинает улучшать свое здоровье, кардинально изменив привычки в питании, менструация прекратится. И это считается преимуществом.

Вот, собственно, некоторые из цитат насчет преимуществ прекращения менструации:

“У женщины, организм которой не зашлакован, в крови есть весь необходимый материал для строительства здоровых тканей. В результате её матка состоит из очень здоровой сильной ткани. И когда каждый месяц будет повышаться кровяное давление, кровь не будет выбрасываться через маточную ткань”.

“Если бы менструация была естественной функцией организма, она бы присутствовала у всех женщин. Однако, исследования показывают, что больные женщины страдают от более продолжительных месячных, и, когда их здоровье улучшается, осложнения пропадают. Если здоровье окончательно не подорвано, изменив питание, воздерживаясь от сексуальной активности, выполняя физические упражнений на свежем воздухе, женщина обнаружит, что кровотечения уменьшаются и в некоторых случаях совсем пропадают”.

“Менструация является патологией и совершенно неестественным процессом. Ничто так сильно не влияет на ежемесячные кровотечения, как диета. Иногда женщины, страдающие от обильных кровотечений, излечиваются от недуга, только ограничив себя в питании и перейдя на сырую диету” (доктор медицинских наук Джордж Старр Уайт, “Эмансипация женщины”).

“Чтобы уменьшить выделения (при менструации и белях) нужно очистить от шлаков кровь и кишечный тракт, что лучше всего достижимо с помощью строгой вегетарианской диеты. Такое питание ведет к перестройке кишечной флоры. Менструация – это следствие патологического воспаления эндометрия (слизистой оболочки матки)” (доктор Шройер).

“Удивительно, что выделения через слизистые оболочки рассматриваются как нормальное явление! Мы являемся свидетелями того, что миллионы людей постоянно отхаркивают и высмаркивают огромные количества слизи. Кашель и отхаркивание это процесс очищения оболочек горла от нечистот, которые срочно должны быть выведены из организма…

Слизистые выделения могут происходить в любой части внутренних тканей… лекарствами можно просто подавить жизненную функцию организма, которая заставляет эти патологические выделения выходить наружу, и симптомы пропадут. Но так как причины, которые вызывали выделения, остались, то не выпущенные наружу яды и шлаки будут складироваться в организме и позже выльются в более серьёзную форму заболевания.

Это подводит нас к другой форме выделений – выделения через органы, которые не предназначены для срочного выведения шлаков. У женщин есть ещё один дополнительный способ их выведения – через матку. Это происходит каждый месяц и называется менструацией.

Почти никто не ставит под сомнение нормальность этой болезни, а это ведь действительно болезнь, потому что такое состояние организма доставляет явное неудобство, если не сказать более. Менструация — это ежемесячное явление у нездоровых женщин, которое варьируется по срокам протекания и интенсивности, что напрямую зависит от состояния здоровья”.

“Над нами довлеют два глубокосидящих убеждения, каждое из которых поддерживается медицинской наукой. А именно то, что менструация — это избавление от нечистой крови и то, что этот процесс необходим для способности продолжать род. Как и многие другие абсурдные утверждения медицины, которые хотя бы уже оспорили, утверждение насчет менструации ошибочно и лишено какой бы то ни было почвы” (доктор Клементс, “Женская дегенерация и регенерация”).

“Менструация — это, бесспорно, патология и болезнь, которую женщины переносят и несмотря на это остаются здоровыми… Менструация — это патологическое кровоизлияние. Никто из авторитетов во всем мире не может успешно обосновать то, что кровотечение – не важно в какой части тела — это нормально и естественно” (гинеколог лоэнталь).

“Старая теория, по которой менструация является очистительным процессом, избавляющим организм от ядов и ненужных веществ, заставила некоторых поверить в то, что аменорея (отсутствие менструации) ведет к удержанию этих ядов в организме и поэтому ухудшает здоровье женщины. Как уже было упомянуто, никаких научных доказательств этому не было найдено и, наоборот, клинические факты противоречат этому утверждению” (“Менструация и её нарушения” – Menstruation and its Disorders, доктор медицинских наук, гинеколог Е. Ковак).

В целом таких цитат и авторитетных мнений различных ученых можно приводить еще много. Общая суть научных трудов зарубежных специалистов относительно менструации такова: чем больше уровень зашлакованности женского организма, тем обильнее и болезненнее выделения и продолжительней их протекание. Чем чище организм, тем меньше выделений. Если организм достаточно очистился на естественном питании, менструация пропадает полностью.

Однако, уважаемые сыроеды, давайте вместе изучим опыт девушек и женщин на сыроедении относительно исчезновения месячных. Опыт частично отредактирован стилистически и с точки зрения гуманного отношения к людям, питающимся традиционной едой.

“Менструация стала менее болезненной. Теперь мне не надо ложиться в постель на эти дни, как я делала раньше. Но боль все же есть, может быть пару дней лучше посидеть в кресле, укрывшись пледом. При этом усилилась моя неадекватность во время ПМС, именно эмоциональная нестабильность. Не знаю, относить ли это к результатам питания или есть другие причины, но факт остается фактом”.

“После того, как у меня прекратились месячные, я делала тесты на овуляцию, все они были отрицательные. Обратилась к гинекологу, мне назначили УЗИ каждую неделю (на УЗИ можно увидеть созревание фолликула, обычно это происходит в середине цикла). Так вот, ни на одном УЗИ у меня не было видно, что происходит овуляция, и был поставлен диагноз поликистоз. Из-за резкого снижения веса у меня произошел гормональный сбой”.

“Потеряв месячные и овуляцию продолжала сыроедить, пока инстинкт самосохранения не победил”.

“Потеряла месячные и овуляцию на чистом СМЕ. Вместе с врачом стали добавлять некоторые животные продукты, и когда фолликул стал созревать, сразу же поспешила зачать ребенка. Стремится к чистому СМЕ…”

“Не пойму что со мной происходит… На сыром 3 месяца всего, начались проблемы с женскими днями. Судя по симптомам и прочитанному в Интернете — (о ужас!) дисфункция. Разве может такое быть? там при лечении прописывают витамины (они же во фруктах и овощах!), ну и гормональные… Все-таки сыроедение это ведь самое правильное питание, а не то, от чего что-то должно портиться!”

“Давно потеряла месячные но сделать тесты на овуляцию не пожелала”.

Я очень довольна. После 3 месяцев СМЕ “праздники” сократились с 4 дней до одного, а после 5-го месяца совсем пропали! Красота! А насчет беременности я даже не переживаю! Всё будет очень хорошо! Эти беспокойства только для людей на традиционном питании актуальны, а нам даже париться не стоит”.

“У меня уже 2-й год отсутствия месячных пошел (6 мес. СМЕ без срывов, до этого переходный год с небольшими и нечастыми срывами), но я как-то не паникую. Чувствую себя прекрасно. Надо будет организму, восстановит эту процедуру. Не надо будет — не восстановит. лишь бы сохранялась способность к зачатию, но детей я пока не планирую”.

“Ребята, это моя тема. У меня нет месячных с начала сыромоноедения (с августа 2008)”.

“У меня тоже уже полгода нет критических дней, пропали сразу, как только перешла на СМЕ”.

“Я склонна верить, что отсутствие месячных действительно может являться показателем не отклонений в здоровье женщины, а наоборот. Почувствовала уменьшение болей, когда пол месяца питалась только сырыми овощами и фруктами”.

“Привет! Хотела поделиться собственным наблюдением по поводу месячных при сыроедении. Я, правда, новичок и перешла на сыроедение всего пару недель назад, да и то пока только процентов на 85 %… Но! Впервые в жизни на протяжении первых двух дней с начала месячных мне не пришлось принимать болеутоляющие, как это всегда бывало ранее (боли были настолько сильные, что приходилось пить по 10 таблеток в день). В общем, радуюсь жизни и надеюсь, что больше не придется ждать рокового дня с замиранием сердца”.

“Я на сыроедение уже год с лишним (точнее сейчас уже фруктоедение) до этого года полтора-два питалась только вареными кашами, фруктами, орехами, молочным. Месячные остановились сразу на сыроедении и не идут до сих пор. О детородности нечего утверждать не могу, потому что постоянно предохраняюсь. Чувствую себя превосходно и очень рада тому, что месячные не идут и действительно я считаю что это от того что организм просто чист и выводить ему нечего”.

Полагам, что внимательный читатель сразу обратил внимание, что менструация исчезла не после нескольких лет, а сразу же после перехода на сыроедение или вообще во время переходного периода.

Естественно, что положительным является опыт, в котором указывается, что смена питания в пользу сырой растительной пищи облегчает процесс протекания менструации (снижение или полное исчезновение обычных болей, исчезновение потребности в применении различных медикаментозных препаратов, отсутствие болезненных симптомов ПМС).

Однако давайте еще раз задумаемся по поводу такого вопроса: “Может ли организм женщины сразу же при переходе на сыроедение настолько быстро очиститься, что менструация пропадает вовсе?”

Ответ однозначен: “Нет”. При переходе на сыроедение возникающие нарушения с менструацией или полное ее прекращение происходит не из-за самого сыроедения, а из-за резкой потери веса, в связи недомоганиями вследствие нового образа питания.

Хотя и эти факторы не ключевые. Вы, наверное, обратили особенное внимание, что опыт девушек насчет вопросов с менструацией отредактирован не только стилистически, но и с точки зрения гуманного отношения к людям, питающимся традиционной едой. Если бы привести настоящие цитаты некоторых девушек, эта статья точно не была бы опубликована. И слово “блюдоман” звучит на самом деле очень мило и по-детски после всех метких словечек…

Где возникает загвоздка? Все дело в том, что переход на сыроедение сопряжен не только с тем, что на тарелке вместо привычной котлеты появился апельсин или яблоко. Поменять рацион – это только механические действия, сопряженные с видоизменением материи на тарелке в качестве пищи.

Кроме всего прочего, самое главное, что у девушки в голове поменялось видение относительно пищи и ее полезности в сыром и приготовленном виде. В этом вся и соль! С этого момента человек начинает себя сравнивать с другими людьми, превозносить свое новое питание как панацею, что способствует резкому возрастанию гордыни. Поэтому и пришлось редактировать опыт, поскольку некоторые словечки в сторону других людей весьма грубы и оскорбительны. Если другой человек может и не обидеться в целом на такое оскорбление, то давайте вспомним, что любое негативно высказанное слово наносит существенный урон прежде всего автору, а не адресату.

Как только уровень гордыни достигает определенного порога, женщина как Источник энергии для мужчины, как носитель любви в душе, как будущая мать утрачивает способность подготавливать свое тело к рождению ребенка. Почему так? Мы можем и далее смотреть на менструацию как на чисто физиологическое явление, однако следует учитывать, что за этим процессом кроется весьма мудрый и предусмотренный Природой процесс обмена энергией, очищения не столько физического тела, сколько астрального. Высокий уровень агрессии в душе блокирует функцию продолжения рода, поскольку дети автоматически могут быть такими же носителями агрессии. Зачем миру лишнее зло?

Другой вопрос звучит следующим образом: “Почему у сыроедок со стажем после продолжительного полного исчезновения менструации спустя некоторое время возобновляется эта функция организма?”

Ответ в данном случае весьма прост: потому что со временем снижается горячий пыл новичка, женщина начинает видеть в других людях именно людей, а не поедающих тела убитых животных или приготовленных растений. Снижается важность сыроедения, что способствует и снижению уровня гордыни. В душу идет любовь…

На этом мы заканчиваем цикл статей по поводу различных мифов в сыроедении.

В целом заблуждения относительно пользы сыроедения вынесены в отдельную статью неспроста. Дело в том, что многие сыроеды весьма привязаны к этим мифам. И очень часто выходит так, что избавиться от груза ложных догм весьма сложно. Человек будто попадает в новую реальность, и оценить реальность многих утверждений относительно пользы сыроедения не в силах.

Суть всех представленных в этой статье мифов можно свести к одной фразе “Сыроедение – это панацея”. Под разным углом и в разных аспектах мы рассмотрели различные заблуждения, которые развенчивают этот постулат.

Сыроедение предполагает определенный уровень осознанности, то есть не только здоровый образ жизни, но необходимость наличия здравого мышления. Свежие фрукты, овощи, зелень, орешки и семечки помогут поддерживать качественно уровень жизни и здоровья, но только при условии, что такой образ питания не превратится в идеал.

Желаем Вам здоровья и удачи в поисках себя!

Похожие записи

  • О вредности протеинов и «спортивного питания»
  • «Нам нужно что-то, чтобы люди умирали»
  • Почему в России узаконены наркотики
  • Вся правда о растительном масле
  • Чудодейственные лекарства — 15 признаков развода на бабки
  • Глутамат натрия
  • Без обмана.Видео

Источник: http://zos4.com/2013/06/mifyi-o-polze-syiroedeniya/

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *