Нетрадиционная медицина

К

онъюнктива — это тонкая защитная слизистая пленка, по­крывающая глазные яблоки и внутреннюю поверхность век. Любое воспаление этого чувствительного щита, вы­званное вирусами, бактериями или даже случайным попа­данием мыльной пены при мытье головы, называется конъ­юнктивитом.

Конечно, если на конъюнктиву попадет мыло, его можно про­сто смыть водой, и конъюнктивит пройдет сам собой через пару ми­нут. Но если попала инфекция, симптомы будут гораздо серьезнее, чем простое жжение, и продержатся дольше.

При вирусном конъюнктивите глаза краснеют, возникает ощу­щение, как будто в них что-то попало, текут слезы. При бактериаль­ном конъюнктивите глаза тоже краснеют, и к тому же в них скап­ливается гной. Подобно простуде, эти две формы конъюнктивита обычно проходят через неделю. Но за это время вы успеете заразить свою семью и друзей, если не будете соблюдать осторожность. Не случайно в школах и офисах не поощряют к посещению тех, кто яв­ляется носителем этой крайне заразной инфекции.

Инфекционный конъюнктивит не всегда так же безобиден, как обычная простуда. Инфекция может переместиться на роговицу глаза (часть глазного яблока, которая лежит под конъюнктивой). В результате ухудшится зрение, так что в течение нескольких недель или месяцев вы будете видеть все как в тумане, а в отдельных слу­чаях происходит разрушение участков роговицы, и тоща возникает необходимость в пересадке роговичного трансплантата.

Убедились в том, что вам ни к чему заболевать конъюнктиви­том (или заражать им кого-либо)? Существуют разные способы, с

КОНЪЮНКТИВИТ* 291

Откажитесь от капель, устраняющих красноту глаз

Увлечение глазными каплями, содержащими тетрагидрозолин гид­рохлорид, например визином, может привести к одной из форм конъюнктивита, считает д-р Ричард Коплин.

Он объясняет, что эти лекарства обладают сосудосуживающим действием. Они сужают кровеносные сосуды глаза так, что покрас­нение становится малозаметным. Но если пользоваться подобными препаратами постоянно, то через четыре-пять дней мышечные клетки в стенке кровеносного сосуда не будут реагировать на стан­дартную дозу — ее уже становится недостаточно. В итоге вы начина­ете закапывать капли пять раз в день вместо рекомендуемых одно — го-двух раз. А через месяц сосуды совсем перестанут сужаться. Бо­лее того, вы получите обратную реакцию: сосуды еще больше рас­ширятся, и глаз станет еще краснее.

Д-р Коплин советует пациентам, пользующимся зтими каплями, переключиться на альбуцид или на глазную мазь, например гидро­кортизон, не содержащую сосудосуживающих компонентов и пред­назначенную для снятия раздражения глаза. От красноты вы не из­бавитесь, но глазам станет легче.

помощью которых можно предупредить конъюнктивит, а также его распространение, если вы все-таки заболели. Эти способы приво­дятся ниже.

Во избежание лишних проблем чаще мойте руки. Вирусы или бактерии обычно путешествуют на руках зараженного челове­ка, поэтому все, к чему он прикасается, превращается в зону зара­жения. Стоит вам взяться за что-нибудь в этой зоне — будь то посу­да, дверной звонок или телефон, — и на ваших руках устраивается в качестве пассажира болезнетворный микроорганизм. Если он по­падет в глаз, конъюнктива окажется в опасности. Как лучше всего отменить этот инфекционный маршрут? Почаще мойте руки — вот совет Ричарда Коплина, профессора офтальмологии в Нью-Йорк­ском медицинском колледже. «Особенно это относится к тем, кто пожимает руки множеству людей и открывает множество дверей, без конца берясь за дверную ручку».

Избавьтесь от привычки тереть глаза руками. Не трогайте руками глаза, чтобы не занести в них инфекцию. Если есть необхо­димость почесать глаз, используйте косметические салфетки, а не грязные пальцы.

Замажьте их до смерти. Д-р Коплин рекомендует пользовать­ся антибактериальным гелем, чтобы не подцепить чужой конъюнк­тивит. Научные исследования показывают, что антибактериальные гели немедленного действия, например антибактериальный крем для рук с вазелином, очень эффективно убивают бактерии и боль­шинство вирусов.

«Возьмите небольшое количество геля и нанесите его на руки, через несколько секунд он улетучится. Гель можно хранить на рабо­чем месте или дома на кухонном столе, чтобы он был под рукой на протяжении всего дня. Например, я пользуюсь им в кабинете. С его помощью легко поддерживать чистоту рук и избежать попадания на кожу — мою и пациентов — чего-либо вредного, что я мог подхва­тить в кабинете для врачебного осмотра», — говорит д-р Коплин.

Объявите мими-карантин

Инфекционный конъюнктивит чрезвычайно заразен. Поэтому в первые три — пять дней с начала заболевания (в это время человек считается наиболее заразным) вам следует устроить для себя мини­карантин. «Не будьте эгоистом и не заражайте других», — говорит д-р Коплин. Чтобы этого не произошло, он рекомендует следующие меры.

Пользуйтесь пропитанными спиртом салфетками. Зайдите в аптеку и купите 50 — 100 салфеток, пропитанных спиртом. Поло­жите десяток салфеток в карман и в течение дня, каждые полчаса, берите одну из них и протирайте руки. Таким образом вы пресечете самый распространенный способ передачи инфекции другим — по­средством рук.

Мойте, мойте и еще раз мойте руки. Мойте руки всякий раз, как подумаете об этом, столько раз в течение дня, сколько можно. И следите за тем, чтобы вашими полотенцами или мочалкой не пользовались другие.

Складывайте использованные салфетки отдельно. Вытерев глаза косметической салфеткой, сразу же кладите ее в отдельный пластиковый пакет. Коща придет пора его выбрасывать, делайте это сами, а если это делает кто-то другой, проследите, чтобы он надел за­щитные перчатки или тщательно вымыл руки, выбросив пакет.

Пользуйтесь отдельной посудой. Больной конъюнктивитом должен сам убирать за собой посуду и столовые приборы и сам их мыть либо ставить в посудомоечную машину, если она есть.

Не заправляйте чужие постели. Больные конъюнктивитом ни в коем случае не должны заправлять чьи-либо постели, иначе они разнесут заразу повсюду.