Фазы Луны и их значение для оздоровления организма
1‑я фаза лунного месяца начинается в новолуние и кончается 1‑й четвертью (например, с 11 января по 18 января). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.
2‑я фаза лунного месяца начинается с 1‑й четверти и заканчивается в полнолуние (например, с 19 января по 26 января). В эту фазу организм расширяется и лучше всего проводить процедуры, связанные с очищением организма, особенно печени.
3‑я фаза лунного месяца начинается в полнолуние и заканчивается 3‑й четвертью (например, с 27 января по 2 февраля). В эту фазу организм сжимается и лучше всего давать усиленную физическую нагрузку.
4‑я фаза лунного месяца начинается с 3‑й четверти и кончается 4‑й четвертью (например, с 3 февраля по 9 февраля). В эту фазу организм расширяется и лучше всего проводить процедуры, связанные с очищением толстого кишечника.