ДЫШИТЕ ГЛУБЖЕ
Дышите глубже, чтобы набрать больше воздуха в Ваши легкие, и выдохнуть больше отработанного газа.
Кислород — это нутриент #1 для каждой клетки в Вашем теле. Глубокое дыхание — сильное питание для тела, а также сильная помощь в чистке и детоксикации.
• Вы можете жить месяцы без твёрдой пищи. Я самолично делал это, пребывая на чрезвычайных очистительных режимах вроде моей программы для неизлечимых. У меня было много пациентов, которые были по полгода без любой твёрдой пищи, и один пациент, который шел этим путем весь год.
ЕСЛИ ВЫ КУРИТЕ ТАБАК, ОСТАНОВИТЕСЬ НЕМЕДЛЕННО!
Если Вы курите, отложите эту книгу и обратитесь за помощью. Это не какое-то антитабачное предубеждение. Я не забочусь, курят ли люди, или нет но одна вещь, которую я знаю наверняка, состоит в том, что Вы не можете курить и стать здоровыми, или быть здоровыми, ТОЧКА.
Таким образом, мне не важно — как Вы бросите курить, просто сделайте это. Пойдите в группы бросающих курить; пройдите терапию; используйте наклейки пятно; используйте лобелию; пройдите электрошоковую терапию, принимайте лекарства, которые провоцируют рвоту, если человек закурил, или попробуйте гипноз, свяжите руки за спиной, в конце концов. Независимо от того, что для этого требуется, мне действительно не важно, только прекратите курить, потому что Вы не можете быть здоровым и курящим. Это невозможно.
Как я указывал выше, самое основное питательное вещество Вашего тела — кислород. Вы можете жить месяцы без еды; дни без жидкости или питьевой воды; но без кислорода Вы можете существовать только считанные минуты. И затем Вы умираете. Ваш мозг умирает. Все, Вы мертвы.
Акт курения — акт преднамеренного и сознательного разрушение единственного органа в Вашем теле, способного усваивать и ассимилировать кислород. Не будет так, что если Ваши легкие подведут, то уши вдруг начнут дышать для Вас. Так что продолжая курить, Вы забиваете поры на поверхности Ваших легких смолой, и медленно душите себя, медленно убиваете са(му)мого себя. Это абсолютно настоящее самоубийство, и Вам не может быть хорошо. Так что, если Вы все еще курите, закройте эту книгу на этой же странице. Вы не можете быть здоровым и курить, так что закройте книгу. Когда Вы бросите курить, я буду ждать Вас здесь. Я никогда не работал с пациентом, который курит, НИ-КОГ-ДА. Я выбросил за дверь каждого из них на первом же их посещении моей клиники. Они не плохие люди. Я даже сам курил будучи ребенком и подростком в течении многих лет, 2 — 3 пачки в день. Так что, я не являюсь каким-то девственным консультантом по вопросам секса, проповедующим о том, чего я лично не испытал. И поверьте мне, я знаю, насколько аддиктивным является табак, но я также и не Иисус, и я не могу сделать чуда, чтобы позволить Вам курить и всеравно быть здоровым. Вы не можете курить и быть здоровым, так что Вы должны сначала бросить курить, а затем возвратиться к книге. И снова поприветствовую Вас с фанфарами.