Архивы рубрики: Здоровье в ваших руках

ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ

Как известно, человек в течение дня 85% времени находится в полусогнутом состоянии, ведет малоподвижный образ жизни. Это способствует в первую очередь зашлакованности организма, образованию блоков в позвоночнике, ограничению подвижности в суставах и нарушению соотношений между мышцами сги­бателей и разгибателей в пользу первых, что приводит сначала к функциональным, а затем к патологическим сдвигам в том или ином органе. Вот почему в

» Читать далее

РЕКОМЕНДАЦИИ

Схема раздельного питания Белки Растительная Углеводы пшца * Хлеб (чем грубее, тем лучше), мучные изделия (чем меньше, тем лучше), крупы, картофель, сахар, варенье, конфеты, мед Л л Можно Мясо, рыба, яйца (всмят — Овощи, ку), бульоны (1-ю воду фрукты, «лить), бобовые, грибы, соки орехи, семечки л л і Можно Нельзя Как видно из схемы, продукты питания 1-й группы можно иеть

» Читать далее

ОТЗЫВЫ БОЛЬНЫХ

«Дорогой Иван Павлович! Примите глубокую благодарность за то, что Вы делаете для людей, за Вашу огромную душу. Приехала ыз г. Куйбышева с жалобами на спастические боли в горле и рядом гинекологических болезней. После проведенного курса я почувство­вала себя как в молодые годы, а ведь меня до этого лечили лучшие доктора и все безрезультатно. Будьте здоровы и счастливы, милый доктор. Спасибо

» Читать далее

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Все, что вы прочитали в этой книге —наше видение человека іік части Природы. Его состояние определяется мерой взаимо — ііМ’іи со всем окружающим. Нет и не может быть панацеи от всех плезней, а есть комплекс вопросов, без решения которых здоро­ве невозможно. Существуют законы Природы, в согласии с ко- • прими должно жить все человечество. Поэтому сферы его де — мсльности

» Читать далее

ВОЗДУХ, ВОДА, ДВИЖЕНИЕ — УНИВЕРСАЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ЗАКАЛИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

Одним из сильных закаливающих средств является воздух, •шсть материальной оболочки Земли, которая содержит все виды шсргии, необходимой для жизнедеятельности организма. Когда нам плохо, мы говорим «воздуха не хватает». Воздух в организм поступает в основном через легкие, но интенсивный обмен ве­ществ, в том числе и дыхание, идет и через кожные покровы. ( истема терморегуляции у нас включается при жаре или холоде,

» Читать далее

УРИНОТЕРАПИЯ

Несмотря на кризисное положение в медицине, основное вві направление остается неизменным: симптоматическое лечение, Характер любого симпозиума, совещания направлен на уточне* ние диагнозов и поиск новых лекарственных средств. При этом забывают, что организм представляет собой уникальную био> фабрику, кладовую, с помощью которой можно вылечить самого себя, только не надо этому мешать. Хотя резервные возможности1 человека безграничны, медицина идет по пути наименьшего

» Читать далее

ГАРМОНИЯ СЕКСУАЛЬНЫХ ВЗАИМООТНОШЕНИЙ КАК АСПЕКТ ЗДОРОВЬЯ

|ли физическое и психическое здоровье находится в ваших І, то половое здоровье —тем более. Давно известно, что соотношение между мужчиной и женщиной —показатель туры как отдельного человека, так и общества в целом. Го факторов послужило причиной того, что половая куль — в нашем обществе находится на крайне низкой ступени, что ется одной из причин дисгармонии. Достаточно сказать, что іина до

» Читать далее

БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ СУЩНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА. БЕССМЕРТНА ЛИ ДУША?

В последнее время биоэнергетика привлекает все большее ииимание людей, пытающихся понять сущность человеческого Аытия. Нам представляется, что наиболее приемлемой тео­рией, объясняющей этот процесс, является лептонная теория Л. Ф. Охатрина и Б. И. Искакова, согласно которой, окружаю­щий нас мир пронизан электромагнитными волнами и сверхлег­кими элементарными частицами —микролептонами. На поверх­ности кожи у человека есть несколько сот биологически активных тчек, так называемых каналов

» Читать далее

ПОЗВОНОЧНИК — ОДНА ИЗ ГЛАВНЫХ СОСТАВНЫХ ЧАСТЕЙ ЗДОРОВЬЯ

В состоянии человеческого здоровья, помимо питания И ДЫ­НИ ІІИ я, огромна роль позвоночного столба. Первым заболева­нием, на которое не обращается должного внимания с момента прекращения роста, является остеохондроз. Это в той случае, 1Ча ни человек не болел, не курил и не употреблял алкоголь. Дело в том, что с 18 — 20 лет значительно уменьшается tfpo — носиабжение межпозвонковых дисков, которые

» Читать далее

ДЫХАНИчЕ

Как известно, основу нашей жизни составляют вода, воздух и пища. Конечно, без этих факторов организм существовать не может, но если посмотреть по степени их важности, то без ноздуха человек не может жить больше 3 — 5 минут (после чего наступают необратимые процессы), без воды от 3 до 7 суток, и без пищи —30 и более дней. Древние говорили: «Дыхание —это

» Читать далее
1 2