Воздух
Весь воздух, которым мы дышим, порядком загрязнен. Пусть вас не прельщают виды идиллически чистых пейзажей, хотя, конечно, чем ближе к крупным поселениям, тем грязнее воздух. Где бы вы ни были, старайтесь дышать как можно глубже, поскольку чем больше ядов вы вдохнете, тем больше кислорода проникнет вместе с ними в ваши легкие. Поверхностное дыхание не спасает от переполняющей атмосферу дряни и
» Читать далее